夏季至日节气的由来

至日是二十四节气中最早的一个节气。公元前7世纪，先民用土规测量太阳的影子，确定了夏季至日。

高温、高湿和偶尔的雷暴是夏季至日后的天气特征。

夏季至日在盛夏，即正午，属于太阳；虽然夏季充满阳气，白昼最长，但并不一定是一年中最热的一天，所以地表附近的热量仍在积累，并没有达到最大值。

夏季至日不仅是二十四节气之一，也是古代“四季八节”中的一个节日。自古以来，人们就有在夏季至日祭拜神灵和祖先的习俗。

此外，夏季至日过后，人们一般会喝清补凉汤、凉茶和酸梅汤来避暑。