秋天的第一天是什么？

秋天的第一天是立秋，立秋是二十四节气中的第13个节气。每年公历8月7日-9日庆祝。立秋是第一个节气，是秋天的起点。秋天始于立秋，终于立冬，这是天体运动的结果。立秋是阳气渐收，阴气渐长，阳气渐化为阴气的节点。入秋意味着降水、湿度等。正处于一年的转折点，有下降或减少的趋势；在大自然中，一切都开始从茂盛成长到成熟。

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立秋并不意味着极热的天气结束了。立秋还处于暑热期，暑热要到秋天的第二个节气才出来。初秋天气还是很热。所谓“热在三伏”，也叫“立秋后降”，立秋后至少有“降”热天气。“三伏”可分为初伏、中伏和终伏，其日期由节气日期与主支年份日期的匹配决定。按照“三伏”的计算方法，“立秋”这一天往往还处于中伏期，也就是说，酷暑并未过去，真正的凉爽通常在千年节气之后到来。酷暑的分水岭不在立秋节气。