冬季至日节有什么习俗？

经过几千年的发展，冬季至日形成了独特的季节性饮食文化。比如馄饨、饺子、汤圆、红豆粥、小米和年糕等。都可以作为年货。曾经风靡一时的“冬至日子年宴”有很多名字，比如吃冬至日肉，献冬至日盘，献冬至日团，用馄饨拜冬。

2.冬天的至日有吃馄饨的习俗。早在南宋时期，临安人就在冬天的至日上吃馄饨。起初是为了祭祀祖先，后来逐渐流行起来。民间流传着“冬天的至日有馄饨，夏天的至日有面条”的说法。时至今日，馄饨已成为一种名多、制作各异、味道鲜美、遍布全国的著名小吃，深受人们的喜爱。馄饨有很多名字，江浙的馄饨，广东的馄饨，湖北的面，江西的清汤，四川的馄饨，新疆的曲曲等等。

3.吃饺子也是冬季至日的传统习俗，尤其是在江南。“汤圆”是冬季至日的一种必不可少的食物，它是一种由糯米粉制成的圆形甜点。“圆”意味着“团圆”和“圆满”，在冬天的至日吃汤圆也被称为“冬天的至日团”。民间有句话叫“吃汤圆老一岁”。冬季至日团可以用来祭拜祖先或给亲戚朋友送礼。在过去，上海人最讲究吃饺子。古人有诗说:“家家打米做汤圆，知是明朝的冬天至日。”

4.北方仍有许多地方有在冬季至日吃狗肉羊肉的习俗，因为冬季至日过后，天气进入最冷时期。中医认为羊肉和狗肉有壮阳补虚的作用，民间至今仍有在冬季至日进补的习俗。

5.在中国台湾省，仍然保留着在冬季至日上用九层饼祭祖的传统。糯米粉揉成鸡、鸭、龟、猪、牛、羊等象征吉祥如意的动物，再放入蒸笼中分层蒸熟，以示祭祖，以示不忘祖先。在冬季至日或前后约定的早期，同姓同宗的人聚集在祠堂里，按辈分顺序逐一祭拜祖先，俗称“祭祖”仪式结束后，会有一场盛大的宴会招待前来祭祖的族人。大家开怀畅饮，久别重逢，称为“食祖”。冬季至日节的祖先在台湾代代相传，以示他们从未忘记自己的根。

6.冬季至日是一个内容丰富的节日。据说，历史上至日周代的冬天是元旦，这曾经是一个非常热闹的日子。在今天的江南一带，还有一种说法，吃冬天的至日夜使你老一岁，俗称“添岁”