2022年广东立秋后会凉多久？立秋节气会吃什么？
2022年广东立秋后会凉爽多久？
至少一个月左右开始逐渐降温。
立秋后，近地面的太阳辐射强度并没有减弱，但随着秋湖的临近，天气逐渐变热。接下来的一个月，太阳的公转发生了变化，位置转移到了黄经150和165，气候开始由热转冷，由冷转冷。
立秋后，广东的气候仍然炎热。广东地处沿海，属亚热带季风气候，夏季长，冬季少。春天和秋天，每个季节的温度都高于中国中部和北部。广东气温将下降到11月左右。在冷空气的影响下，气温开始下降，广东开始进入寒冷期，但当热带气旋登陆广东时，也会出现暖冬现象。
立秋节气吃什么？
1，吃茄子
秋天的茄子一定要在秋天吃。茄子性凉，含有大量维生素和微量元素。具有清热凉血、通肠益气的功效。有句话叫“初夏种茄子，初秋吃茄子”，指的就是初秋吃茄子的故事。说到节气秋天，就意味着秋天正式进入了。这个时候有些燥热，就要吃一些寒性的食物，帮助身体清火。此时收获的茄子称为“秋茄子”。“秋茄”口感细腻，有一种独特的香味，比一般的茄子好吃。
2.天气干燥多吃黄瓜。
黄瓜是一种很好的食物。黄瓜营养丰富，含有纤维素、脂肪、维生素、糖、微量元素、蛋白质等成分。清热解毒，消肿，饭后排水。立秋后，天气干燥炎热，黄瓜凉爽。吃一些黄瓜可以帮助清热，黄瓜含水量高。经常饮用还可以为身体补充水分。所以，黄瓜是秋天必吃的食物。
立秋后需要注意什么？
1，饮食习惯
秋季要多吃煮熟、松软、开胃、易消化的食物，特别是有消化道疾病的人。秋天要少吃多吃。立秋后，随着天气变得凉爽宜人，人们的食欲会逐渐提高。少吃辛辣、刺激性、油炸食品，避免肠胃不适。
2.保温
立秋后，天气会逐渐变冷。所以要注意保暖，避免感冒发烧。
3、进补。
很多人认为秋季应该进补，但不能盲目进补，以免引起身体不适等疾病。
4.注意卫生
在初秋，你应该更加注意卫生。有些食物容易变坏。所以，如果食物变质了，要及时扔掉，防止疾病从口入。
5.注意早起早睡
初秋，天气凉爽。早睡可以使阳气积聚在我们的体内，这样我们就可以成为神。如果早起，可以舒展肺部，防止过度收敛。
6、规律作息
早睡早起。你应该每天睡8-9个小时。如果晚上睡眠不足，要抽出一个小时休息，但不能睡太多。睡觉时注意保暖，防止冷空气侵入体内，诱发呼吸系统、感冒等疾病。你不能蒙着头睡觉。为了保持皮肤湿润，要做好皮肤清洁卫生，积极预防感染。