徒步旅行前一定要看介绍。
在拉萨徒步旅行，从小就是一件很受欢迎的事情。一个被文艺吹捧为净化灵魂、推进灵魂的地方，徒步去西藏需要什么？莱阳头条
来看看我去西藏途中遇到的大部分徒步者的装备吧。朝圣者的装备。莱阳头条
图片来源网络，主体也可以是百度本身。莱阳头条
从图中可以看出，他的装备很简单，就不赘述了。主要的防护装备就是双手的木头和胸前的皮围裙，保护朝圣过程中不断的摩擦。莱阳头条
2014九月底，十月初在骑新藏线。我们进入可可西里的时候下着雪，但是香客们还在大学覆盖的路上不停的走着。当然，为了长途旅行，他们通常会结伴而行。年轻人可以拉一辆马车，很小。这个概念包括一些炊具、食物和保暖衣物。年长的人一个个走着或拜着，直到拉萨。对他们来说，最强的装备就是对我佛的信仰和虔诚。羊头来
所以我们在美国讲主题的时候，主题的主要装备就是目标的坚持和纯粹。这条路不能走，不代表一天就能到。如果没有，如果没有足够的毅力和体力，最终的结果要么是搭车去拉萨，要么是半路回家。所以不管其他外在装备如何，心理和精神准备一定要充分。莱阳头条
第二，我们现在是在真实的物理设备中。我来说说我们当时的骑行装备。时间:2065438+2004年9月底，65438+10月初，2065 438+2004年8月8日回到武汉。距离:拉萨，格尔木。羊头来
装备:自行车、高拖包、维修工具、手电筒、帐篷睡袋(未使用)、1L保温水壶。
服装:从里到外，紧身骑行服，抓绒服，夹克，紧身骑行裤，外裤。鞋子，鞋子，袜子，手套，毛线帽。羊头来
这是在可可西里索南达杰自然保护区拍的，大雪，气温很低。莱阳头条
冰冻裤子。跳洋头
接下来的几天，我在万里经历了大雪、冰雹、大风和晴空万里。莱阳头条
因此，徒步时穿上防风保暖的衣服对你来说非常重要。如果是9月以后，那么贴身保暖的衣服是必须的，不建议纯棉。否则出汗后会觉得很不舒服。同时在中间夹层准备一两件抓绒或者羽绒，看你的经济能力和实际情况而定。最后，一件防风外套，外面再多一件好一点的外套，至少可以保暖。裤子也是。这双鞋，因为你是走路，不是骑车，所以绝对是我的校鞋。专业的登山鞋和登山鞋是你必备的。如果可以，建议买高帮鞋配厚袜子。你的脚是你的交通工具。一旦你的脚受伤了，就意味着你肯定会减速甚至停滞，所以保护好你的脚是很有必要的。跳洋头
同时，一个好的背包对我来说很重要，因为所有的物资装备都要自己背，所以一个好的包，一个能装的包，一个获奖的包，对你来说就像我的自行车和骆驼包一样重要。莱阳头条
因为去西藏的路线，你会经历无人区，那会是很长的无人区，特别适合你走。那块无用的美国土地很长。那么你就必须考虑这一段路的水和食物的供应以及电子产品的充电。否则你我将无处可去，要么搭车，要么死在路上。当然，这是一个提示，不要在无人区扎营。这是一个过夜的地方。千万不要，否则第二天你可能就是一堆碎片。没有人有狼的土地，但有真正的狼。莱阳头条
相信我，你会比藏羚羊更容易被抓住。那么如何保护自己呢？用刀吗？带着枪？这是不现实的，就是制定好行程策略，按计划进行。不要在无人区的土地上过夜，至少也要住在西藏铁路警卫的帐篷里。
药品，地图，电子产品。首先，我很抱歉的告诉你，在拉萨徒步首先需要面对的是高原缺氧引起的高原反应。虽然高反身性的发生是一个概率问题，可以通过早期锻炼来减少，但是一旦发生，对你的走路是致命的。如果某个点出现感冒等呼吸道疾病，你唯一的选择就是撤退到低海拔地区，否则后果不会很好。所以我们需要提前准备一些药品。地图的使用对于方向和路线的选择非常重要。你可以避免在国道上迷路。如果是在没有信号的地区，一旦走进无人区，就只能考地图了。如果不用看地图，基本可以说明。所以不要进无人区，不要走国道，别人会带你走捷径什么的，一定要小心。电子产品(针对手机和相机)，温度和电源是你必须考虑的问题。你能拿多少？你能背多少？这是你必须权衡的事情。
第四，找个伴，一个人，不要走远。以备不时之需。最后，祝你旅途愉快。这条路虽然真的不能净化心灵，但是风景真的很好。标题示例
2.新手徒步路线
路线如下:钦州~李和河~胡阿祥~那莱阳头条。
宾~北纳古村~天童烛风车山。因为头条新闻
普秦二级公路在建，进入老莱阳头条。
村里的路口还没修，下了几天雨，上头条。
冲刷后有沟壑，路面湿滑，容易刮伤底盘。
新手和担心车的朋友们，请谨慎驾驶，安全第一。莱阳头条
: 3.步行去哪里
1.雅鲁藏布江大峡谷头条
雅鲁藏布江大峡谷是世界上最高的峡谷，也是世界上最深最长的峡谷。它被称为人类最后的秘密。在探索雅鲁藏布江的时候，会面临高海拔、高艰苦、高危险等多重困难的严峻考验。你需要的不仅是毅力，更需要智慧，充分的准备，科学的规划。莱阳头条
2.巴彦哈尔格来到这里。
中华民族的母亲河黄河和长江都发源于青藏高原的巴颜喀拉。大面积的冰塔森林是它们的源头。距离方圆源头几十公里的范围内有100多个小水潭，自然风光迷人。莱阳头条
3.来自长江三峡的头条
三峡最本质的美是峡谷。大自然所有美丽的形态和纹理都在大峡谷中完美呈现。探索三峡，尤其是在三峡上行走，是一件需要三思而后行的事情。莱阳头条
4.怒江州赖阳头
怒江独特的自然环境造就了许多适合探险旅游的地方。特别是有很多长期与外界隔绝的地方，就更神秘了。人们期望在这里发现新事物。莱阳头条
5.喀纳斯原始地带头条
喀纳斯原始地带是世界上最美的地区，包括喀纳斯河、原始森林无人区、分水岭、千湖沼泽、大草原、原始白桦林、图瓦部落等。你永远不会忘记去人类最后的原始土地旅行。莱阳头条
: 4.徒步旅行路线图
1.迎溪峰森林，攀岩，徒步，2。韶关丹霞山，徒步，下坡，大鹏半岛，穿越海岸线，4。禄丰山滑翔伞，5。清远峡谷，漂流，6。在梅州的房子周围，骑着自行车，7。南岭国家森林公园，爬山，追踪河流，8。湛江海滩，沙滩运动，海岛露营，9。珠海群岛，潜水，冲浪，钓鱼，帆板和独木舟。戚颖西峰森林位于英德市西南60公里的九龙、黄骅(原明静镇)和雁北。它是一个群山环绕的山谷，有着与桂林相似的喀斯特地貌和自然景观，所以被称为英溪小桂林，又称英溪峰林。这里有成千上万的石灰岩山峰、溪流、洞穴和古建筑。是广东省最长最密的峰林景区，享有“天下第一峰”的美誉。南方最高的山峰森林。这是徒步旅行者的好地方。也是广东十大户外徒步探险地之一。推荐徒步路线(起点)英德人民欢迎您来参观牌坊竹园村牛东寨北小学朱洪石村胡集岗村(过桥)九龙镇中心小学穿天岩(溶洞仙境)团结小学彭家祠黄花镇露营黄花镇(明静)小赵洲古桥永丰古寺。
5.十大入境远足路线
墨脱:莱阳，上公路的县长。
墨脱是藏传佛教中的隐莲。在墨脱徒步，首先要办边防证，从排乡、林芝出发，经过拉格、阿尼桥、巴登泽、墨脱、达木。在你开始墨脱之旅之前，一定要提醒你，墨脱之路很危险，没有理由请不要轻易上路。如果你真的决定严峻考验自己，请做好必要的准备，因为没有什么比生命更珍贵。莱阳头条
第二:徒步珠峰:感受世界之巅的头条新闻。
每个人都渴望爬到地球的顶端，但许多困难会粉碎你的梦想。所以不是每个人都梦想去珠穆朗玛峰。也许你不是一个登山者。由于身体、财力和机遇的原因，无法到达珠穆朗玛峰顶峰，但作为一名户外徒步爱好者，可以从东坡大本营的徒步路线接近，人迹罕至。我希望每个到达那里的人都是一个绿色的徒步者:Don不要带走任何东西，除了美丽的照片，除了美丽的回忆，什么也不要留下。近两年，国内徒步爱好者开始关注珠穆朗玛峰隐秘的东坡。事实上，珠穆朗玛峰东坡和伽马沟早就受到西方探险家的追捧。它被美国和英国的探险家誉为世界十大景观之一，世界上最美的山谷，世界十大经典徒步路线之一。莱阳头条
徒步长江三峡:Leger头条永恒的绝唱。
白蒂的话在云中，在千里之外的江陵。两边都可以不吱嘎作响。独木舟已经过了万重山。李白的诗还在我耳边回响。在这个喧嚣的世界里，你有没有想象过，你可以像古人一样，泛舟顺流而下，看白云流水，两岸青山如黛般美丽。可以随便唱首诗，第一次唱渔歌。没有明确的路线可供参考。一般因人而异，需要精心准备，详细规划。莱阳头条
第四:徒步Gangrinpoche:朝圣路上的Legge头条。
冈仁波的冯祺是中国冈底斯山脉的主峰，也是中国十大最美最震撼的山峰之一。山顶海拔6656米，是冈底斯山脉的第二高峰。位于西藏自治区西南部，普兰县北部。藏语意为神山。断裂南侧位于香泉河流域、马边雍错湖流域和拉昂错湖流域。从大金出发，经过曲古寺、哲乐普寺、尊嘴铺寺，最后回到起点。绕仁波一圈要三天，最大的困难是高原的气候。莱阳头条
第五:走在稻城亚丁:一尘不染，一尘不染。
稻城-亚丁景区位于四川省甘孜藏族自治州南部，这里有雪山、冰川、峡谷、森林、草甸、湖泊等景观。仙乃日、央迈雍、沙诺多吉三座神山也使其成为藏民朝拜的圣地。有人说，稻城-亚丁是蓝色星球上最后一片净土，最早由美国探险家约瑟夫·洛克发现。后来，英国畅销书作家詹姆斯·希尔顿从洛克的滇藏探险故事中获得灵感，写出了小说《消失的地平线》，使亚丁声名鹊起，以至于西方人至今仍认为它就是传说中的香格里拉。尤其是稻城亚丁，风景一尘不染，人们在青藏高原的东侧安静地度过日子。穿越线从稻城县出发，经过沙拉，最后到达亚丁，大概需要3天。莱阳头条
第六:四姑娘山毕棚沟徒步:来哥头条好美。
我——我听说过四姑娘山，东方圣山，蜀山女王。然而，它是如此的美丽和神圣，只有你真的站在它面前，你才能欣赏它。这些年来，我没有我不知道有多少人不厌其烦地来到这里欣赏他们的美丽，有多少人看到他们的美丽时喜极而泣，又有多少人因为没有看到一月的火星。今天，它成了摄影师。这是天堂。让我们骑马去感受云海、山川、树木、花朵、河流和一般的徒步路线。从日隆出发，经过长平村、垭口、毕棚沟主干道，大概需要3天。徒步四姑娘山，穿越毕棚沟，是徒步爱好者的最佳选择之一。跳洋头
第七:走在长城上:一次有意义的标题旅行。
箭扣长城被誉为中国十大最佳徒步旅行地之一。箭扣的走势比司马台的好；群山比慕田峪更雄伟；这面墙是用大块白云石砌成的，非常醒目。残破、陈旧、简陋的砖石绵延在群山之间，荒凉的自然美景更能让人感受到长城不屈的性格。如果没有，如果不想感受八达岭的人山人海，那就做好准备吧。我们一起去箭扣吧。完成长城的全程无疑是一个巨大的挑战。莱阳头条
第八名:徒步哈纳斯:穿越北疆列日秋日头条。
哈纳斯是背包客的最佳去处之一。哈纳斯自然保护区位于中国新疆阿勒泰地区布尔津县，面积2.5万公顷，北与苏联接壤。这里的秋天很美。我收拾好行李，去了北疆，从哈纳斯湖的红色钓鱼岛出发，经过黑湖、和谐村等地，最后到达加登玉。这是一次长途旅行，大约需要3天。我们在路上一直在户外露营。跳洋头
第九名:徒步虎跳峡:时尚穿越莱格头条
虎跳峡位于云南省玉龙纳西族自治县(原丽江纳西族自治县)龙蟠乡东北部。分为上虎跳、中虎跳、下虎跳三段。这很危险。主峰海拔高达5596米，西岸的山峰高出江面3000多米，比美国地狱峡的高差还高600米。游客进入山谷，看看天空中的每一道裂缝。你头顶的悬崖，你脚下的激流，你你害怕了。由于岩石断层的崩塌，众多的石梁瀑布在河中形成了无数的礁石、锯齿、浅滩和瀑布。这是世界上公认的徒步旅行胜地。莱阳头条
第十名:走在漓江上:风景天下第一。
以漓江风光和喀斯特地貌著称的桂林，早已耳熟能详。你能闻到全城的桂花香吗？能否用最正宗的桂林米粉品尝到正宗的酸萝卜？如何——一大早起来，像当地人一样品尝最正宗的桂林米粉，欣赏最经典的漓江风光；爬到月亮山，爬到台阶尽头可以看到附近的月亮岩，可以俯瞰阳朔的整个山峰，尤其是太阳落山的时候，山脚下被一团烟雾包裹着，美如仙境。旅行是为了发现当地人忽略的美好！据说桂林是外国游客来中国最想去的四个地方之一。莱阳头条
6.如何徒步游玩
大连最美的徒步路线是市内滨海路。跳洋头
沿途有一条木栈道，一边是山，一边是海。风景很美。莱阳头条
全程30多公里，可以分段走。莱阳头条
7.初学者徒步攻略
新手徒步需要带的装备:格头来
首先，必需品的标题
顾名思义，没有它是不可能的。而且，也建议购买时尽量使用。莱阳头条
1.登山鞋头条
2、背包、背包和防雨罩。
3.睡袋，睡袋的大塑料袋:塑料袋一定要带，不管出发的时候天气如何。不然一下雨就冻死了。
4.防潮垫:我#039我真的看到有人。不要带。早上起来脖子歪——感冒了，上头条。
5.个人餐具:筷子是眼睛被勾的时候用树枝做的，呵呵，E来的头条。
6.换衣服和袜子:如果冬夏不同的衣物需求不一样，你得明白。基本原则是:多穿贴身的腰带。如果有人在外面遮风挡雨，我就没事了。
7.应急物资:包括压缩饼干、一小瓶水和急救药品。不用说，绿野里上山的人很多。万一出了问题，这些东西会有用的。知道自己两天不会饿肚子会舒服很多。莱阳头条
8.指南针:不管是什么样子，都要看我哥的头条。
9.照明设备:大灯、手电筒、头条、充足的备用电池。
第二，推荐文章标题。
没有它也可以走下来，但是会带来很多便利。这些东西不大也不沉，还是带着的好。标题示例
1.防潮垫套:插电时必须带套。如果你把它放在你的包里，你可以选择它。
2.短绳:可以挂背包，做简单保护，绑好，不用防风绳挂衣服，紧急情况下带担架。十米就够了，尼龙绳也够了。几块钱是头条。
3.多用工具刀:至少带把刀，锯子，罐头刀。跳洋头
4.手表:户外使用要防水，最好带一个夜光灯。莱阳头条
5.望远镜:视野更明亮的小望远镜没问题，但倍数望远镜就不行了。不一定要高。当你迷路的时候，这个东西的好处就显现出来了。50元左右。
6.救生哨:声音要尽可能远、尖，挂在你身体附近。几块钱就能上头条。
7.弹性绷带:可作为绷带或关节保护用具，如护膝、护踝等。体育用品店的标题是15元一个。
8.卫生纸:随时都有应急的可能。它也可以用来擦拭和清洁帐篷和餐具。
9.消毒纸巾:用于清洁。当你受伤时，你可以盖住伤口以防止感染。
8.最佳徒步路线
1.梅林青石路(梅林水库至南山二线关口):东起梅林坳，西至长岭背，经梅林水库，长约8km。
2.银湖戴宇路(银湖绿道):坂田街号坂田羽毛球馆，银湖三九花园旁，长约11 km。
3.比亚迪路口位于劳伟马峦山村，全长约16km。
4.大梅沙-马峦山绿道，全长8.6公里。莱阳头条
9.徒步旅行路线入门
徒步旅行、探险等。寻找刺激，目的是认识世界，认识自己，挑战自己。
背包:背包的大小取决于旅行路线的远近。一般绕城一圈大概需要45~50升。如果长途旅行，建议用70L。最好有一个防雨罩。帐篷、睡袋、防潮垫、充气垫、登山杖。莱阳头条
鞋子:鞋子和背包被称为徒步旅行者最重要的装备。选择一双好的登山鞋，最好是防水透气的面料。
毛衣裤子:旅行一定要穿裤子。这会很好地保护你的健康。
内衣、帽子、墨镜、手套、袜子(根据需求选择适合自己的)。
膝踝垫、常用药物(云南白药(粉、喷)、蛇药、感冒药、创可贴、绷带、止血带、纱布、止泻药等。)、防晒霜、洗漱用品、垃圾袋等。
或者手电筒、防潮包(相机、手机、钱包、证件)、雨衣、刀具等头条。
通讯设备，GPS，水壶，餐具，炉子，锅盖，平气等等。标题示例
以上仅供参考，作者原图。羊头来