立秋那天吃了什么传统食物？

1，吃茄子:长夏种了茄子，立秋吃了茄子。初秋是吃茄子的好时候。中医认为茄子性凉味甘，有清热止血、消肿止痛、祛风通络、润肠益气的作用。

2、吃饺子:立秋吃饺子也叫抢秋肥，在你的碗里抢一个饺子，秋天你就会体力充沛，把夏天流出来的油水补回来。

3.吃秋桃。立秋时，大人小孩都要吃秋桃，一人一个，吃完后留下核。除夕之夜，桃核被扔进炉子里烧成灰烬。人们认为这将拯救瘟疫一年。

4.老北京有秋天吃肉的习惯，大多选择炖肉，比如红烧肉。