小满,10适合热天的菜,夏天做,不愁没好菜。

满了的时候,枝头青翠,雨水丰沛,旺盛,夏天越来越浓。小满是夏天的第二个节气。夏天成熟的作物,如小麦,已经灌浆,籽粒饱满但尚未成熟,所以称为小满,这是一个期待丰收的节气。小满后逐渐进入炎热的夏季,潮湿闷热。适合吃一些不厚重又营养美味的菜。分享10适合夏天吃的菜,每天都做,不会有好菜。

1.菠萝焖排骨

1.将排骨浸泡在冷水中20分钟,然后冲洗以去除排骨上的血。

2.将排骨放入大碗中,加入2汤匙生抽、1汤匙蚝油、1汤匙料酒、适量葱姜切片、适量盐和鸡精,倒入1汤匙油,腌制15分钟。在腌制好的排骨中加入2勺干淀粉,抓匀,使排骨均匀涂上淀粉备用。

3、锅中适量油,加热后转小火,放入排骨慢炒5分钟左右,基本炒熟排骨。

4.将切好的菠萝块倒入锅中,翻炒几下,然后加入半碗水,盖上锅盖,小火炖2分钟。最后撒点芝麻装饰一下锅。

二、丝瓜炒肚

1.将丝瓜去皮,切滚刀块,用红辣椒切滚刀块,泡好后洗净皮肚,切三角块,将香葱和蒜拍碎备用。

2.锅中烧开水,加入1大勺盐和半勺油。水烧开后,将丝瓜倒入沸水中1分钟,取出备用。将皮肚倒入锅中,煮3分钟,捞出皮肚,控水备用。

3.炒锅加入适量的油,放入葱、蒜、干辣椒爆香锅底,然后放入皮肚翻炒2分钟。加入2勺生抽,1勺蚝油,半勺白糖和半碗水小火炖2分钟入味。

4.当锅里的汤收得差不多时,放入焯水的丝瓜和红辣椒,加入适量的盐搅拌均匀。

5、上锅前加入半勺香油增香,翻炒均匀后出锅装盘。

第三,香菜丝

1.里脊肉切丝,肉里加盐、酱油和水,然后加入干淀粉和油抓匀。

2、锅中烧开水,放入两片姜,水稍开,将腌制好的肉丝放入滑中,捞出全部变色,控水备用。

3、锅中放少许油,油温六成热后,放入葱姜丝炒香,加入小半碗水,加盐煮开。

4.将处理好的肉丝放入锅中翻炒10秒,粘上酱汁。最后加入1勺花椒和适量味精,将清洗干净的香菜段倒入锅中翻炒几下,然后出锅装盘。

第四,番茄牛腩

1.牛腩洗净,加适量水浸泡20分钟,去除血水杂质,减少腥味。

2.牛蒡切成大小合适的块,西红柿去皮切成大小合适的块。

3.在烧开的锅中加入适量的水、葱段、葱花、姜片,放入切好的牛腩,大火烧开后转小火,焯2分钟左右,捞出表面浮沫,清洗干净。

4.在炒锅中加入适量的油。油热了,放入姜丝和葱丝。煎好后放入煮好的牛腩,翻炒至牛腩变色后取出,再次取出,放入番茄,翻炒番茄酱。

5.将炒好的牛腩和西红柿放入电饭煲中,加入洋葱、1八角、1桂皮、4片香叶、1火锅底料、少量胡椒粉、2大勺酱油、盐和鸡精,加入适量开水,按下煮饭键打开电饭煲,炖40分钟。

五、口水鸡

1.将两只鸡腿洗净,在盆中加入1勺料酒、适量的水和盐,浸泡10分钟后取出,这样鸡腿中的血水和杂质更容易分离出来,鸡腿的腥味也减少。

2.在鸡腿中加入半勺五香粉、1勺料酒和适量盐,反复揉抓,使调料和鸡腿充分融合,腌制15分钟,底部入味。

3.蒸锅加适量水,将腌制好的鸡腿放入蒸锅,蒸25分钟,取出后放入冰水中冷却,使鸡肉更加紧实。

4.大蒜去皮,生姜去皮切块,小米椒洗净切块,放入石臼中捣碎,倒入碗中。

5.将2大勺酱油、1大勺醋、1大勺白糖、5大勺矿泉水、5大勺辣椒油、半勺花椒粉、盐、鸡精放入碗中拌匀。

6.将凉鸡腿撕成大块,放入碗中。将调好的汁倒在撕好的鸡块上。

六、无水煮虾

1.去掉虾线。将牙签插入虾倒数第二节的中间。挑好之后,虾线就可以拉出来了。

2.把锅擦干净加热,把洗好的大虾扔进锅里直接翻炒。不加任何东西,直接翻炒至两面变红,依靠大虾内部的水分做出“白烧”。

3、中火大概两三分钟,加一勺盐调味,然后翻炒大概1分钟调味。

浸渍方法:

1.锅中加入适量花生油。油温六成热时,将姜蒜切碎,倒入煎锅。

2.倒入调味碗后,加入适量酱油,拌匀。

七、花甲炒鸡蛋

1.在锅中加入适量的水、半勺料酒、姜片和沙棘花芽,小火煮至花芽全部开放,捞出放入冷水中冷却后再清洗干净。

2.将花剥壳,姜末和适量的盐,加入到一个装满鸡蛋的碗里,打碎并搅拌均匀。

3.将2汤匙香醋、2汤匙酱油、半汤匙干淀粉、少量姜末和5汤匙水加入调料汁碗中,充分搅拌,使调料与水完全融合。

4.在锅里加入宽油。油热后,用猛火炒鸡蛋。鸡蛋炒好后,在炒锅里铲成大块,加入调好的酱料,转大火继续翻炒,让鸡蛋均匀裹在酱料里,然后出锅。

八、炒杏鲍菇

1,杏鲍菇用手撕成细长条,五花肉切成肉丝。

2.将肉放入碗中,加入少量盐,1汤匙酱油,3汤匙水,然后加入半汤匙干淀粉,1汤匙油,腌制5分钟。在另一个碗里,加入1勺生抽、2勺蚝油、1勺胡椒粉、半勺糖和适量盐,搅拌均匀备用。

3.将杏鲍菇条倒入锅中,中小火慢慢“烤”熟。当它们变干时,它们将被拿出来使用。

4.炒锅加少许油,将肉丝、葱、姜、蒜、干辣椒倒入炒锅,炒2分钟。肉丝都煮的变色了。

5.将处理好的杏鲍菇倒入锅中,转大火翻炒1分钟,让杏鲍菇吸油。将调好的汁液倒入锅中,大火翻炒至汁液全部被吸收。

6.加入一些切碎的小葱,倒入半勺香油,搅拌均匀。

九、酱油炒鸡蛋

1、4个鸡蛋加少许盐放入碗中,将剁碎的虾皮倒入碗中,揉入一些姜末,搅拌均匀备用。

2.酱油2大勺,蚝油1大勺,老干妈1大勺,陈醋1大勺,白糖半勺,料酒半勺,干淀粉1大勺,盐一点点,底味。搅拌均匀后,加入约6汤匙等量的水,最后揉入一些姜末搅拌均匀备用。

3.炒锅放油放松,大火加热至八成,倒入鸡蛋,煎成蓬松的大块,捞出待用。

4.锅中烧热油,放入1勺花椒粉,将切好的洋葱片一起倒入锅中,中火翻炒出香味。

5.将调好的汁倒入锅中,中小火上慢慢煮出气泡,散发出醋的香味。最后将炒鸡蛋倒入锅中,转大火翻炒,保留少量汤汁,然后出锅装盘。

十、酸辣土豆片

1.将土豆切成细丝,然后浸泡在水中,防止氧化变黑。将六或七瓣大蒜和一把干辣椒切成薄片备用。

2.将土豆丝在水中冲洗干净,并冲洗掉淀粉。煎的时候,又脆又不粘。

3.锅里有更多的油。将干辣椒和蒜片放入热锅中翻炒。趁热加入3勺白醋。

4.等火加热,锅里的油和醋开始密集冒泡,就可以炒土豆丝了。不要把土豆丝焯一下,否则就不够脆了。

5.控水后将土豆丝倒入锅中,大火翻炒约1分钟。当土豆丝变半透明时,加入盐、胡椒粉、味精和青红椒丝进行调色,快速翻炒均匀出锅。

——老景说——

分享的10菜都是适合夏天的开胃菜。煮的时间不长,但是味道一点都不差。盛夏时节,老景会陆续开始更新适合夏天吃的食物。欢迎继续关注。