秋分吃什么食物？

1，吃秋菜

在岭南地区，有“秋分吃秋菜”的习俗。秋菜是一种野生苋菜，村民称之为“秋蒿”。秋菜其实是野苋菜的一种。在秋分这一天，人们得到秋菜和鱼片“滚汤”，这就是所谓的“秋汤”。

2.吃蜗牛

在广东很多地方，秋分也有吃螺蛳的习俗。秋分前后，螺空，腹中无螺。所以肉特别饱满，是吃螺蛳的最佳季节。

3.吃芹菜

香脆爽口的芹菜是秋分要多吃的蔬菜。芹菜营养丰富，含有20多种营养素，其中铁的含量是西红柿的20倍，芹菜的含水量高达94%。

秋分节气的习俗

1，秋节到月亮

秋分曾经是传统的“祭月节”。比如古代有“春祭日，秋祭月”的说法。据考证，最初的“月亮节”定在“秋分”这一天，但由于每年农历八月的日子不同，不一定总有满月。而没有月亮的祭月是大煞风景。因此，“中秋节”后来从“秋分”转移到中秋节。

2、竖蛋

当秋分到来时，蛋是漂亮的。每年的春分或秋分，中国很多地方都有几千万人在做“竖蛋”实验。选一个“匀称”的鲜鸡蛋，软软地放在桌上。虽然输的人多，赢的人也多，竖起来的彩蛋很漂亮。

百度百科-芹菜