夏季至日节气的禁忌介绍，夏季至日当天不要做什么？

1，不要吃冷食。

夏季至日的出现已经属于夏季，不建议在夏季吃生冷食物，容易对肠胃产生一定的不良影响。如果是隔夜的食物，是不允许吃的，因为容易滋生细菌，也会对肠胃产生不好的影响。

2.不要空腹喝茶。

喝茶是比较常见的情况，但不建议在夏季至日期间空腹喝茶。这主要是因为空腹喝茶更容易导致茶叶消耗人体的阳气。

3.不要洗冷水澡。

因为夏季至日是在夏天，比较热，很多朋友也喜欢洗冷水澡，但其实夏天不建议洗冷水澡，因为夏天的天气比较热，这个时候人的汗孔处于引流状态。如果此时洗冷水澡，会导致寒气容易侵入人体，导致阳气流失。

4.你不能剪头发

不建议在夏季至日期间理发。这主要和一个习俗有关。根据鲁的记载，夏季是之交的一天，第一天、第二天、最后一天。三点钟？人们在日常生活中应该谨慎，禁止诅咒和剃光头，这是禁忌。因此，夏天至日是不允许理发的。

5.雷雨天气是不允许的。

事实上，雷雨天气在夏季的至日也是禁忌之一，因为民间谚语说:夏季至日有雷，六月有旱；夏天的至日下雨，三伏天很热。因此，在夏季至日期间，雷雨天气也是禁忌。

6.你不能坐在门槛上

在我国的一些地区，有一种说法是，夏天你不能坐在至日的门槛上。比如在江浙，坐在门槛上的夏季至日，人们认为坐在门槛上会引起夏季发烧，而夏季至日上的温度又比较高，所以最好坐在阴凉的地方。

什么是夏季至日？

夏季至日是二十四节气之一。夏季至日节气的时间是每年公历6月21或22日。

夏天的出现也代表着夏天的正式到来，俗话说，夏天不热，而夏天是三更。虽然夏季至日预示着炎热的夏季已经到来，但这并不是最热的时候。夏季至日过后，气温还会持续上升一段时间，大概二三十天是最热的天气。

因为夏季至日的天气比较炎热，所以在夏季至日期间要注意防暑降温。