过了夏季节气,还能种花生吗?

你不能。由于浅夏通常在6月底至7月初,而南方花生播种主要分春秋两季,适宜播种时间为每年2-3月;长江流域春夏以花生为主,适宜播种期为3-4月。北方花生区和花生产区最佳适宜播种期多在4-5月。

花生的营养价值;

1,促进人体生长发育

花生中钙的含量极高,钙是人体骨骼的主要成分,所以吃花生可以促进人体的生长发育。

2.促进细胞发育,提高智力。

花生蛋白含有人体所需的十多种氨基酸,其中赖氨酸可以提高儿童智力,谷氨酸和天冬氨酸可以促进细胞发育,增强大脑的记忆能力。

3、抗衰老和抗早衰

花生中含有的儿茶素对人体有很强的抗衰老作用,赖氨酸也是防止早衰的重要成分。经常吃花生有利于人体延缓衰老,所以花生又被称为“长寿果”。