寒露(2019)是几号？
寒露是几号？2019.
具体时间:2065438年10月8日65438+22:05:32+2009年9月10日。
寒露节气时，打指甲。太阳的经度是195。此后天气会逐渐转凉，早晨的露水也是凉的，所以叫寒露。
2020年寒露的日期是几号？
2020年寒露具体时间:农历8月22日2020年10月8日13:55:07。
2021寒露的具体时间是:1年10月8日09:38:53，农历九月初三。
2022年寒露具体时间:65438+10月8日15:22:16，2022年9月13日。
2023年寒露具体时间:2023年8月24日65438+10月8日21:15:23。
2024年寒露具体时间:10月8日12:59:43，2024年农历九月初六。
2025年寒露具体时间:10月8日18:40:57，农历2025年8月17日。
2026年寒露具体时间:65438+10月8日65438+2026年8月28日04:28:59。
2027年寒露具体时间:10月8日农历九月初九65438+20:16:46。
寒露节气的特点
气温下降，露水更冷。
寒露是表示天气的节气。寒露节气最典型的气候特征是气温下降，露水较凉，北方地区可能有霜冻。
如果说千年节气是“露凝白”，那么寒露节气就是“露气寒，必凝成霜”。
韩璐养生
1，脚要保暖
俗话说“寒露不露脚。”白露后气温下降，不宜暴露皮肤，以防寒气侵入体内。可以每天晚上用热水泡脚，使脚部血管扩张，减少下肢酸痛的发生，缓解疲劳。
中医认为，脚离人心最远，负担最重。另外，脚的脂肪层很薄，保温性能差，容易受到寒冷刺激的影响。因此，足部保暖尤为重要。
2.适时添衣
寒露过后，天气寒冷，老人、儿童和体质较弱的市民要注意防寒保暖，逐步添加衣物。
俗话说“春捂秋冻”。寒露适度接触一些风有利于提高皮肤和鼻粘膜的抗寒能力，但老年人和患有各种慢性疾病的人要注意防寒保暖，防止“冻”生病。
建议:
换季的时候不要太快换衣服。最好搭配厚度保暖。同时，要随时准备急救药品，预防气温骤降引发的哮喘、中风、心肌梗死等突发疾病。
3、盐晚了。
寒露是寒热交替的立秋，秋燥是件麻烦事。对付秋燥最好的办法是:“早上盐水，晚上蜂蜜汤。”
白天喝盐水，晚上喝蜂蜜水，不仅可以补充水分，还可以做保健食疗，预防秋燥引起的便秘。秋季经常服用蜂蜜，还能润肺养心。