我国有立冬补冬的习俗，意思是立冬要修房子御寒，通过食物来补。

古人认为冬天是“进补”身体的好时候，天气寒冷需要进补才能熬过严冬。所以民间一直有“立冬填冬填口”的说法。

立冬是二十四节气中的第十九个，是冬天的开始。斗柄指向西北，太阳经度达到225，每年公历165438+10月7-8之间相交。

气象变化

初冬季节，太阳已到达经度225度，日照时间将继续缩短，中午太阳高度将继续降低，北半球获得的太阳辐射量将越来越少，但今年下半年地表储存的热量仍有一些能量。由于地表仍有“积热”，初冬时通常不会很冷，真正的寒冷是在冬季至日之后。

由于我国南北跨度较大，南北气候差异很大，因此具有这种气候意义的冬季对我国部分地区来说明显偏晚。入冬后，气候由干燥的秋季转为多雨寒冷的冬季。