山药粥怎么做？

1.首先你需要准备好相关的食材，比如山药、大米、红糖。其中铁棍山药是山药的不二之选，营养价值很高。

2.山药去皮，切成小块待用。同时，你需要洗米。

3.锅中加入适量的水，然后将切好的山药和洗好的大米放入锅中开始煮。

4.一般情况下，煮20分钟左右，米饭和山药会熟，然后加入适量的红糖，可以根据个人口味添加。

5.煮粥的过程中，要用勺子适度搅拌，防止山药或大米粘锅。

6、山药粥制作非常方便，喜欢喝粥的朋友或者肠胃不好的朋友可以经常自己煮着喝，方便又营养。