节气徐文兵
传统文化中充斥着贵气、自知、自立、自尊。与天地感应，与时俱进，与天地万物同频振动。传统文化越来越受到年轻人的喜爱，他们喜欢汉服。我们经常看到小女孩穿着汉服轻轻的走着。
一个人生活在环境中，受环境影响。做一件事要看时空是否对，它的场景和空间会对一件事产生影响。还有节气对人的健康有影响。保持一点意识，感受自己身体情绪和时空的关系。我们在时间和空间上受到整个宇宙能量的影响。
古老的纯真。古代告诉我们，中国人要做纯洁的好人。
你的身体。生命非常宝贵。懂得在四季的昼夜和大环境之间校准生活。身体是可以接收外界信息的，中医有个词叫感应，意思是心有所感，外界有所反应。当你感觉到内在的东西，你就会发现外在的东西，这样你们就可以成为灵魂伴侣。通过身体的感觉与宇宙对应，选择让你最舒服的状态，这就是你的身体。获得高水平的古人是很舒服的。
我们对命运有敬畏之心，所以要用心去感受它的存在。
看外形通过看外在的样子，我们可以看到别人背后是什么，看不见的能量，节奏，方向，空气。这叫登天。欣赏品鉴艺术，就是登天的过程。
《黄帝内经》告诉我们，做一个正常人不容易，外界干扰太多。一个人精神集中是健康的标志。我们能不能去看看有多少人吃饭的时候不刷手机？
徐文兵老师说:吃饭看手机会让肠胃蠕动得不到供血，导致消化不良。你什么都做不好，会导致失败，抑郁，注意力分散。意识到专注的力量是非常巨大的。找到真诚的精神。
一日三餐，我们可以体验生活中的哲学。
你是凭感觉吃饭吗？或者通过化学分析可以吃什么？可以看出厨师的用心程度。通过吃，可以推断出背后看不见的东西。
当一个人通过生活中看似无用的东西来滋养自己的时候，你会发现你的能量越来越大。
我喜欢子木老师通过身边的事情进行归纳学习的方法。她通过日常的衣食住行和人事来总结和学习。让你每天遇到的人对你有用，并向他们学习。脚踏实地的生活，去感受，去分享。这样生活，让我们即使看到阳光也能得到滋养。这样的成长让人舒服。
书上说:人回归神灵，感受天空，就会越来越好。如果内在精神被封闭了，感应不到，就会有阴气少的人。
作者描述的古人有五种类型:
1.月球人的特点是贪婪、需求不断、冷酷无情、光明正大地攫取。
一个心冷的人就像一潭死水。他内心感觉封闭，言语恶毒。当他看到别人痛苦的时候，那是好的。当他看到别人不好的时候，负面和冷能量会不断发泄。发泄完了，杨就往里涨。释放后，看到人和事会升起慈悲心。
心态是一种发自内心的许愿状态。能体现精神层面。一个有同情心、有同情心的人，不求回报，会不断改善能量模式。
《肖申克的救赎》中的主角从仇恨走向了宽恕，也就是从一个阴历之人变成了一个阴阳和合之人。正常人是阴阳平和的人。
2.少阴的人看不到别人的好，不懂得感恩，喜欢占小便宜。暗中幸灾乐祸，背后捅刀子。
3.太阳的人有一个优点，很适合做领导，果断，会毫不犹豫的去做。他不住小房子，喜欢说面条，喜欢身边很多人做很多事情。他一般都是有野心的，会往一个方向前进，虽然没有遗憾。
阴阳和谐，太阴太阳的人要多晒太阳，吸收太阳的能量，靠近太阳的人要采取平和的状态。离太阳近的人对身体健康和成长有好处。
如果你的能量影响不了他，就不要勉强。让他自由发展。
道家有一个理念:无为而不争。服从上天。让事情自然发生。现在经历了经济的高速发展，人们对金钱感到失落和不快乐，于是继续寻找出路，他们会发现道家的理念非常适合中国人的发展。各有所欲，各有所愿。
每个人都要找到自己合适的位置，获得舒适的状态。你是什么样的人，找一条适合自己的路就好。虽然不是很好，但是符合自己就好。如果道德不配，我们就会受到伤害。
了解自己，知道什么适合自己，什么不适合自己。
经历过的知识付费，让我们更了解自己。很多导师是对的，但就是不适合自己，不能带来改变。我们要意识到，不要攻击自己，平和的做自己。我现在也听我的心。有些课程我不想上，我就不上。学习你内心想要的东西。
读书让我们看世界，看众生，看自己。
4.年轻的人，爱恨分明。我喜欢认真，彻底，聪明，但是当不了领导，适合做参谋。他没有向下兼容性。
总结:月球人和太阳人都能做大官，气场强大，能统治人群。但一个是正能量，一个是负能量。阳少的人和阴少的人分别倾向于普通人和小人。无论什么样的人，都和阴阳平和的人有距离。
5.一个阴阳平和的人:温润如玉，充满身体能量意识，有一根内在的锚定针。他对现状很满意，有自我平衡的能量，知道自己是谁，想要什么。不要走极端，不要变成别人。
当你做了一件让自己舒服的事，那不是取悦别人，那是昂贵的。当你做了一件别人觉得很好的事，你觉得很曲折，你还做，那是在羞辱自己。
真正好的关系就像空气，就像舒适的内衣，离你的身体很近，你甚至感觉不到它的存在。用心去感受。
一段很吵的感情往往是不健康的，因为如果你静不下来，就说明你的身心不健康。许多人总是庆祝许多节日、纪念日、生日和节日。安静的状态其实挺好的，相安无事。有时候偶尔庆祝一下纪念日，增进一下感情也挺好的。
如何做一个内心没有恐惧的人？是无为，是恐惧，是无为。在沉默中不断积蓄能量。一个内心无所畏惧，充满安定祥和的人，经历了日月少阴少阳的阶段。他处于两个极端，经历了不公和状态，终于在生命的尽头找到了平衡点。
去天堂吧。时间和空间，在什么样的时间和空间里做事情是有效的，我们应该努力在那个空间里做更多的事情，并借用时间来利用它，因为我们受到上帝的影响。
要知道自己处于一种什么样的状态，锚定目标，提升能量，走向一种阴阳平和的状态。
希望我们每个人都知道自己是一个什么样的人，找到一个合适的生活环境，觉得舒服。