芒果的节气是什么意思？

转眼间，又到了一年一度的芒果节气，对我国传统节气意义重大。这个节气的内涵是什么？让我们一起来看看吧！

谷物成熟

芒种的“芒”是指有芒株的小麦要收割；芒种的“种”意味着是时候播种粟类作物了；芒的种子是“有芒的小麦快收，有芒的水稻可以种”。

季节性波动

到了穗种的时候基本就是盛夏了，也该开始忙农活了。

根据农历，“芒”是指有芒的谷物，如晚稻、谷子；也有忙的意思，就是从天幕开始就用芒忙着种庄稼，所以有农业谚语“忙着种芒”。

芒种应该喝什么？

枸杞防暑茶

方法:将枸杞10g、薄荷3g、五味子12g、菊花6g洗净，放入养生壶中，加水至1000ML，开启凉茶模式，自动关闭电源。该饮料能补肺、生津，治疗暑热烦渴。

酸梅茶

方法:将乌梅100g、干山楂100g、甘草5片、陈皮5片用清水洗净，放入养生锅中，加水至水位1500ml，开启养生汤模式。之后加入50g冰糖。乌梅味酸、涩、平，入肝、脾、肺、大肠经。具有敛肺生津的功效。

肉桂甘菊茶

方法:将决明子30g、菊花12g洗净，放入保温箱中，加水至1000ML，开启凉茶模式，自动关闭电源。具有平肝潜阳、清热降压的作用。

芒果吃什么好？

夏季人体新陈代谢旺盛，汗液易外泄，耗气伤津液，宜多吃能祛暑益气、生津止渴的食物。在饮食健康方面，天气热的时候肠胃功能变差。此时宜吃清淡、甘甜、清淡之物，忌食甘、肥、腻、生湿、助湿的食物。

应多吃新鲜蔬菜、水果、豆制品等。、西红柿炒鸡蛋、香菇冬瓜丸、老鸭汤等。都是适合节气吃的。

芒种的预防措施

预防疾病

天篷季节，降雨量增加，气温升高，空气非常潮湿，天气非常闷热，各种物品容易发霉，蚊子开始滋生，疾病也容易传播。在此期间应预防蚊虫叮咬和胃肠道疾病。

卫生保健

芒种节气的到来，意味着炎热的夏季气候逐渐开始。但也要注意晚睡早起，适当接受阳光照射，以符合阳气充盈，有利于气血运行，振奋精神。但是要注意，一定要避免阳光直射，注意防暑。