香山寒露风光与节气

秋分过后，天气真的变冷了，气温明显降低。清晨，有些树叶会有露水凝结，在阳光的照射下引人注目。所以这个季节就叫寒露，防寒保暖就成了一项重要的任务。那么植物生长发生了哪些变化呢？下面给大家简单解释一下。

寒露节气的植物特征

此时已进入深秋时节，周围景色以黄叶凋零为特征，我国北方冷空气热力增强，大部分地区受冷高压控制，雨季结束。万里常晴，昼暖夜凉，日温差大，有利于晚稻结实。花主要是菊花。因为它们耐寒，品种多，所以各地都会举办菊展，随处可见。

有哪些传统习俗？

1.登高饮酒:秋高气爽时，人会习惯登高，寒露接近重阳节。这个时候，菊花盛开。为了祛除秋燥，部分地区有喝“菊花酒”的习俗。这个习俗和爬山一起，逐渐走向了重阳节，成为了一种很好的健身方式。

2.斗蟋蟀:这项活动在过去的北京非常流行。一般听到蛐蛐儿的鸣叫，意味着秋天到了，天气越来越冷，提醒人们该准备冬装了。所以有“懒女人惊”的说法。这给宁静的季节增添了一份热闹的气氛。

3.看红叶:香山所谓的红叶满天，很多人回到那里欣赏美景。而且中国幅员辽阔，跨越多个纬度，在辽阔的土地上呈现的时间是不一样的。北方地区，尤其是黄河以北，适合在寒露中观赏红叶，会吸引很多游客计划出游。

这个节气的主要饮食习惯

以补水润肺的食物为主，如时令蔬菜水果，如梨、柿子、香蕉、胡萝卜、冬瓜、莲藕、银耳、豆类、菌类、海带、紫菜等。多吃甘味淡湿的食物，既能滋养脾胃，又能润肺润肠，可防治咽喉口干，有利于促进营养补充，调节机体机能平衡。