什么是“低碳生活”？为什么提倡这种生活？如何才能实现“低碳生活”？
低碳经济的理想形态是充分发展阳光经济、风能经济、氢能经济和生物质能经济。但目前太阳能发电成本是燃煤水电的5-10倍，部分地区风力发电价格高于燃煤水电；氢能作为二次能源，离提取风能、太阳能等清洁能源的商业化目标还很远。以消耗大量粮油作物为代价发展生物燃料，一定程度上造成了粮食、肉类、食用油价格上涨。从全球范围来看，预计到2030年太阳能发电仅达到世界电力供应的65，438+00%，世界已探明的石油、天然气和煤炭储量将分别在未来40年、60年和65，438+000年耗尽。因此，“低碳经济”和“低碳生活”的重要意义之一，就是在“碳燃料文明时代”向“太阳能文明时代”(风能和生物质能都是太阳能的转换形式)过渡的未来几十年，节约化石能源的消耗，为新能源的普及利用提供时间保障。特别是从中国的能源结构来看，低碳就是节能，低碳经济是建立在低能耗、低污染基础上的经济。
“放弃爱好！低碳经济环境日的主题提醒人们，“低碳经济”不仅意味着制造业应加快淘汰高能耗、高污染的落后产能，推动节能减排的科技创新，还意味着引导公众反思哪些习惯性的消费模式和生活方式是浪费能源和增加污染的坏习惯，以充分挖掘服务业和消费者生活中节能减排的巨大潜力。
转向低碳经济和低碳生活方式的重要途径之一，就是摆脱以高能耗为代价的“便捷消费”嗜好。“方便”是现代商业营销和消费者生活中的普遍价值观。很多便捷的消费方式都在不经意间浪费着巨大的能量。比如，据制冷技术专家估算，超市70%的用电量用于冰柜，而敞开式冰柜的用电量比玻璃门冰柜高出20%。以此计算，一家中型超市的开放式冷柜，一年多消耗4%左右。8万千瓦时，相当于消耗约19吨标准煤，排放约48吨二氧化碳，消耗约19万升清洁水。上海约有800家大中型超市和6000家超市便利店。如果大中型超市广泛使用玻璃门冷柜，顾客一年可节约约45210000度电，相当于节约约1。8万吨标准煤，减排约4。五万吨二氧化碳。
在中国，年人均CO2排放量为2.7吨，但即使一个城市白领只有40平米的居住空间，开一辆1.6L的车下班，一年飞行12次，碳排放量也就2611吨。由此看来，节能减排势在必行。
如果说保护环境、保护动物、节约能源等环保理念已经成为行为准则，那么低碳生活就是我们迫切需要树立的绿色生活方式。
虽然“低碳生活”是一个新概念，但它提出了一个世界可持续发展的老问题，这反映了对气候变化引起的未来的关注，世界越来越意识到这个问题。全球变暖等气候问题使得人类不得不考虑当前的生态环境。人类意识到生产和消费过程中过量的碳排放是造成气候问题的重要因素之一，所以要减少碳排放，就要对一些消费和生产活动进行相应的优化和约束。尽管一些学者对气候变化的原因仍有不同的看法，但由于“低碳生活”的理念至少符合“未雨绸缪”的谨慎原则和追求完美的心理与理想，所以信其有不如不信其无，“低碳生活”的理念逐渐被世界各国所接受。
低碳生活的出现，不仅告诉人们你能做什么来减少碳，也告诉人们你能做什么。当这种生活方式逐渐兴起的时候，人们开始关心，我今天做了什么减碳的事情了吗？在北京八达岭，一个碳汇林场已经初具规模。如果你想抵消你的碳排放，你可以来这里购买碳汇或种树。林业碳汇通过植树造林、森林管理和植被恢复吸收和固定大气中的二氧化碳并释放氧气，从而减少空气中的二氧化碳。购买碳汇的想法比少开车少开空调更受欢迎。目前减缓气候变暖的主要措施是减排和增加外汇。与减排措施相比，林业碳汇措施以其低成本、多重效益和易操作性成为减缓气候变暖的重要手段。
什么样的人可以算是“低碳人”，“低碳”是什么意思？简单来说，“低碳”是一种生活习惯，节约身边的各种资源是一种天生的习惯。只要你愿意主动约束自己，改善生活习惯，就可以加入进来。当然，低碳并不意味着你要节俭，放弃一些生活的享受。只要能多节约，不浪费，也能过上舒适的“低碳生活”。哥本哈根气候变化峰会自65438年2月7日开幕以来，被赋予了“史上最重要的会议”、“改变地球命运的会议”等各种重量级的称号。这次大会试图建立一个温室气体排放的全球框架，也让很多人对人类目前的生产和生活方式进行了深刻的反思。
温室气体使地球发热。
200多年来，随着工业化的深入，排放了大量以二氧化碳为主的温室气体，导致全球气温升高，气候发生变化。这是不争的事实。65438年2月8日，世界气象组织提前发布了《2009年全球气候形势》报告，报告指出，近10年是有记录以来全球最热的一年。此外，全球变暖还导致南极冰川开始融化，进而导致海平面上升。芬兰和德国学者公布的最新调查显示，到本世纪末，海平面可能上升1.9米，远远超过此前的预期。如果这样发展下去，南太平洋岛国图瓦卢很可能成为第一个消失在汪洋中的岛国。
65438+美国媒体2月5日发表的一项研究指出，地球热也对人类健康造成了巨大的危机。第一，过敏加重。研究表明，随着二氧化碳水平和温度的逐渐升高，花期提前，增加了花粉产量，加剧了春季过敏。其次，物种变得越来越“袖珍”。随着全球气温升高，生物形态越来越小，这在苏格兰羊身上已经出现。第三，肾结石增加了。由于气温上升和脱水，研究人员预测，到2050年，将有220万新的泌尿系统结石患者。第四，外来传染病爆发，水环境温度升高会使蚊子和浮游生物大量繁殖，登革热、疟疾、脑炎时有爆发。第五，夏季肺部感染加重，气温升高，凉风减少，会加重臭氧污染，容易导致肺部感染。第六，藻类泛滥引发疾病，水温升高导致蓝藻快速繁殖，会从市政供水系统污染到天然湖泊，从而引发消化系统、神经系统、肝脏、皮肤等疾病。
低碳生活从细节开始。
二氧化碳带来的全球危机引发了人们的紧迫感。即使世界各国仍在努力减排，低碳的概念几乎已经被广泛认可。
低碳，英文为Low carbon，指的是越来越低的温室气体(主要是二氧化碳)排放。对此，中国环境科学学会秘书长任关平告诉《生命时报》:“节能是最大的减碳。”首先，减碳主要落实在生产上，比如大力发展水电、核电、风能、太阳能等清洁能源。任关平强调，减碳人人有责。对我们来说，生活方式描述的是每个人的“碳足迹”(编者注:这些东西到底排放了多少二氧化碳* * *)，低碳生活就是简单的生活方式。任关平还指出，低碳生活可以体现在衣、食、住、用、行各个方面。
人们进入低碳生活需要解决三个困惑。
在气候压力越来越大的今天，发展低碳经济，建设低碳城市，全面实现低碳生活，逐渐成为各行各业的知识。然而，在采访许多城市的过程中，一些市民甚至政府官员普遍对实现低碳生活有三个疑虑，需要各方解决。
困惑一:
实现低碳生活是否意味着降低城市居民的生活水平？笔者采访时，一些市民从节约资源能源、保护环境、减少碳排放等角度，认为实现低碳生活不仅是一件大事，也是一件好事。但从低碳生活的要求来看，可能会降低人们好不容易提高的生活水平。比如，人们在生活水平提高的同时，希望通过购买大排量或性能更好的汽车来改善出行条件，希望购买更大的房子来改善居住条件，这些显然与低碳生活格格不入。
吉林大学环境与资源学院教授王先恩等专家认为，全面实现低碳生活与保持或提高人民生活水平并不冲突。他们的共同目的是更好地改善人们的生活环境和条件。关键是找到结合点，探索低碳可持续消费模式，在保持高生活水平的同时，尽量减少使用消耗更多能源、减少二氧化碳等温室气体排放的产品。
福建省政府发展研究中心副主任杨宜生表示，低碳生活不是一种落后的生活方式，搞低碳经济不一定会降低我们的生活质量。在低碳经济中，便捷的交通和舒适宽敞的房屋是可以保证的，低碳技术可以用来解决这些问题。比如在城市中，可以利用再生水灌溉绿地，太阳能等可再生能源用于照明和日常使用，煤层气等清洁能源可以作为汽车的燃料，污水源、浅层水源、深层高温地下水源、土壤源等可再生能源热泵技术可以解决建筑供暖。
在山西省朔州市浍河公园，使用的路灯、地埋灯、庭院灯、草坪灯全部采用太阳能供电，所有的灯具都增加了智能控制，实现了白天自动照明，晚上自动照明，每年节约用电约80万度。当地市民在享受城市建设带来的身心愉悦的同时，无形中节约了能源资源，减少了碳排放。
困惑二:
低碳生活离城市居民的日常生活太远了。普通市民会“心有余而力不足”吗？在接受采访时，一些市民认为低碳生活只是一个理论上的想法，对他们来说就像是一个“遥不可及”的梦想，离他们的日常生活太过遥远。也有市民认为，低碳生活是一个系统工程，仅靠市民自身的力量很难实现。与其这样，不如按照日常的生活方式“得过且过”。
在接受笔者采访时，有专家认为，城市居民长期以来形成的生活习惯和消费模式确实很难在短时间内改变。在这种惯性生活模式下，推行低碳生活也可能带来不便。但这些都不能成为市民拒绝低碳生活的理由。只要人们从细节做起，有改变的决心和愿望，低碳生活是完全可以实现的。
WWF长春项目办公室工作人员罗星碧表示，在阻止全球变暖的行动中，不仅政府和企业需要制定有效的应对措施，每一个普通人都可以发挥重要作用。减少个人碳足迹，培养低碳的生活方式，不仅是当前的社会趋势，也是个人社会责任的体现。
太原市政府副秘书长崔淑敏从办公桌上拿起一些文件给笔者看。这些文件印在废纸的背面。不仅如此，他们还把一些空白多一点的纸做成便利贴，充分利用，绝不浪费。
“全球气候变化影响着我们的生活和生活环境，因此需要更多的人参与实践低碳生活方式，为环境保护做出贡献。从我们每个人做起，从社区居民和生活方式的改变做起。市民可以做很多事情来实现低碳生活，包括减少高碳能源消耗、绿色出行和回收垃圾。”崔淑敏说。
道和环境与发展研究所可持续发展教育中心的高级项目官员张惠莲说:“低碳生活其实做起来很简单。如果洗澡水的温度降低65438±0度，每次洗澡可减少二氧化碳35克；做完饭就关油烟机，一天省10分钟，一年省12度电。”
联合国环境规划署(UNEP)对个人的“低碳生活方式”提出了几个建议，比如把在电动跑步机上锻炼45分钟改为在附近的公园慢跑，可以减少近1，000克的二氧化碳排放量；不要用洗衣机晾衣服，让衣服自然晾干，可以减少2300克二氧化碳的排放；休息时和下班后关掉电脑和显示器，除了省电之外，还可以减少这些电器的二氧化碳排放量1/3等等。
困惑三:
低碳生活是城市居民的事。政府和相关部门可以当“店小二”吗？笔者在采访中也发现，一些城市的政府和相关部门的领导在谈及低碳生活时，认为低碳生活主要集中在市民的生活领域，这是他们自己的事情，主要靠市民自己转变观念，身体力行。一方面政府和相关部门无权干涉，另一方面在改变公民日常生活方式方面非常无力。
专家认为，政府及相关部门不仅是社会事务的管理者，也是人民生活的服务者。低碳生活不仅是公民的自觉行为，也需要政府和相关部门营造低碳生活环境。比如建设低碳社区，扶持垃圾回收等“静脉”产业，对自觉践行低碳生活方式的市民给予一定奖励等等。，都有“四两拨千斤”的作用，形成良好的低碳生活方式。
在笔者采访过程中，也有市民表示，希望当地政府和相关部门通过出台一些政策，为实现低碳生活提供一些信息服务，引导自己的生活行为。太原、保定等城市通过制定和实施涉及各行业的绿色标准，发布低碳生活手册，有效引导了市民的生活方式和消费习惯。这些城市的成功实践也证明，在实现低碳生活的过程中，政府和相关部门不仅可以做“店主”，还可以通过自身的努力推动整个工作的有效开展。
低碳生活措施
简单理解，低碳生活就是回归自然开展人类与自然的活动，主要从节电节气和循环利用三个环节来改变生活细节，包括以下低碳的良好生活习惯:
倡导低碳，关爱地球1。日常淘米水可以用来洗手，清洁家具，干净卫生，自然滋润。
2.在衣柜底部铺上废报纸，不仅可以吸湿，还可以吸收衣柜内的异味；
3.不要扔掉用过的面膜纸。用它擦拭首饰、家具表面或腰带，不仅会发亮还会留下面膜纸的香味；
4.干茶渣，晒干做个茶枕，舒服，有助于改善睡眠。
5.外出购物，自带环保袋，无论是免费还是收费塑料袋，减少使用。
6.外出时自带饮水杯，减少一次性杯子的使用。
7.使用永久性筷子和饭盒，尽量避免使用一次性餐具。
8.养成随意关闭电器电源的习惯，避免浪费电能。
经过手工DIY的再创造，你会发现原来的废物也是宝，所以家居环境是健康的，充满创意的小欢乐。
“低碳人”们正在用自己生活细节的变化证明，气候变化不再只是环保人士、政府官员和专家学者关心的问题，而是与我们每个人息息相关。如今，倡导健康生活已经成为一种趋势。“低碳生活”不再只是一种理想，更是一种值得期待的新生活方式。
有几点不太好注意。
1.每天用传统的发条闹钟代替电子闹钟；
2.午休和下班时关闭电脑电源；
3.一旦灯和空调不用了，就关掉；手机一旦充电，立即拔掉充电插头；
4.选择烘干衣物，避免使用滚筒烘干机；用附近公园的慢跑代替跑步机上45分钟的锻炼；
5.把60瓦的灯泡换成节能灯；不开车，骑自行车等。
低碳生活时尚生活冰箱
冰箱储存食物的量应该是容积的60%。食物太多或太少都会耗电。食物之间，食物和冰箱之间应该有10 mm左右的间隙。用几个塑料盒盛水，在冰柜里做成冰块放入冰柜，可以延长停机时间，减少开机时间。
空调设备
空调瞬时电流大，频繁切换相当耗电，容易损坏压缩机。把风扇放在空调下面，利用风扇的风力提高制冷效果。空调打开后立即打开电风扇。晚上不用通宵开空调，省电近900%。将空调设置为除湿模式工作，此时即使室温略高，也能让人感觉凉爽，比制冷模式省电。
洗衣机
同样长的洗涤时间，电机在弱挡工作时启动次数更多，也就是说，使用强挡实际上比弱挡省电，能延长洗衣机寿命。按照转速1680 rpm(仅适用于涡轮式)，脱水时间1 min，脱水率可达55%。一般脱水不超过3分钟。延长脱水时间意义不大。
微波炉
干粮加水混合，加热前用聚丙烯保鲜膜覆盖或包裹，或用带盖耐热玻璃器皿加热。一次加热或烹饪的食物量不能超过0.5公斤，最好切成小块。量大的时候要分时段加热，中间要搅拌。尽可能使用“高火力”。为了减少解冻食物时打开和关闭微波炉的频率，可以提前将食物从冷冻室移至冷冻室，慢慢解冻，冷冻食物中的“冷能”得到充分利用。
计算机
短时间不使用电脑时，开启电脑的“睡眠”模式，可将能耗降至50%以下；关闭不用的程序和外设，如扬声器和打印机；不要让硬盘、软盘、光盘同时工作；适当降低显示器的亮度。使用笔记本电脑要特别注意:将电池完全放电；尽量不要使用外部设备；关闭暂时不用的设备和接口；关闭屏幕保护程序；合理关机模式:需要立即恢复时使用“待机”，使用电池时使用“睡眠”，长时间不需要“关机”；使用电池时，在WindowsXP/VISTA下，CPU通过SpeedStep技术自动降频，功耗可降低40%。
可燃气体
大火烹饪时间比小火短，可以减少热量损失。但不宜让火超过锅底，以免浪费煤气。夏天气温高时，烧开前不要盖水，让温度比空气低的水与空气进行热交换，等水自然升温到空气温度时再盖水，这样可以省气。烹饪前，擦干锅外水滴，能做好的食物尽量不要蒸，不容易做好的食物用高压锅或不锈钢锅烹饪，不要油烟，用微波炉加热煮熟的食物等。，这也有助于节省汽油。开个短会也是一种节约，照明、空调、扩音的电都可以省。快要过期的香水可以喷在塞在枕头里的干花上，可以喷在洗水上，可以喷在拖地上。任何电器不用时，立即拔掉插头。
尽量使用公共交通工具，开车外出时制定购物计划，尽量一次性购买。多走路，骑自行车，坐轻轨地铁，少开车。
开车节能:避免冷启动，减少怠速时间，避免突然变速，选择合适的档位避免高速低挡运行，定期换油，高速不开窗，保持胎压合适。
多使用电子邮件、MSN、QQ等即时通讯工具，少用传真打印机种树。
多坐公交车。
交通运输产生的二氧化碳占温室气体排放的30%以上，减少这种排放的最好方法之一就是乘坐公交车。根据美国公共交通联合会的数据，公共交通每年节省近53亿升天然气，这意味着可以减少654.38+0.5万吨二氧化碳排放。
少开汽车，多骑电动自行车。
电动自行车或者即将到来的电动汽车最大的优势就是零排放、低噪音、无污染、节能环保。根据欧洲安全标准EN15194《电动自行车》，电动自行车被定义为踏板上装有辅助电机，但不能单独由辅助电机驱动的自行车。标准涵盖的电动自行车范围限定为:电压不超过48Vdc，最大持续额定功率为0.25kw，速度达到25 km/h或停止踩踏后输出功率逐渐降至零。中国GB 17761-1999《电动自行车通用技术条件》增加了一个有争议的条款“电动汽车整体质量(重量)不应大于40k g”；
种一棵树
谈到全球变暖，如果你不知道复杂的碳捕获(CCS)技术，也不要惊慌。事实上，“捕捉”二氧化碳的专家是树本身。如果你觉得自己种树太麻烦，至少可以捐钱给环保组织，让他们帮你做。
打开窗户
我们每年人均排放大约25吨二氧化碳。我们如何减少这个数字？有一些简单有效的方法:开窗，替代室内空调；夏天用空调的时候，温度稍微升高几度。统计显示，只要每个人把空调调高一度，国家每年就可以节约33亿度电。
在线支付账单
网上银行和账单操作不仅可以节约树木，避免发薪日开车去银行和排放不必要的二氧化碳，还可以减少纸质文件在运输过程中的能耗。
挂晾衣绳
研究表明，一件衣服60%的“能量”是在清洗和烘干过程中释放出来的。需要注意的是，洗衣服时要用温水，不能用热水；洗完衣服后，挂在晾衣绳上自然晾干，不要放在烘干机里。这样，你总能减少90%的二氧化碳排放。
自带购物袋
全球每年消耗超过5000亿个塑料袋，其中只有不到3%可以回收。塑料袋全部由聚乙烯制成，掩埋后需要数千年才能实现生物降解，在此期间还会产生有害的温室气体。下次去杂货店时，别忘了带自己的购物袋。
放弃牛排
联合国数据显示，全球肉类加工业排放的温室气体占总排放量的18%，甚至超过了交通运输业。地球上有15亿只家养的牛和野牛，17亿只绵羊和山羊，它们的数量还在快速增长。如果你成为素食者，你每年的二氧化碳排放量将减少约1.5吨。
“低碳人”现在证明，气候变化不再只是环保人士、政府官员和专家学者关心的问题，而是与我们每个人息息相关。如今，提倡健康生活已经成为一种趋势。“低碳生活”不再只是一种理想，更是一种值得期待的新生活方式！你还在等什么？让我们一起行动吧！
低碳生活-低碳家庭
什么样的人可以算是“低碳人”，“低碳”是什么意思？简单来说，“低碳”是一种生活习惯，节约身边的各种资源是一种天生的习惯。只要你愿意主动约束自己，改善生活习惯，就可以加入进来。当然，低碳并不意味着你要节俭，放弃一些生活的享受。只要能多节约，不浪费，也能过上舒适的“低碳生活”。哥本哈根气候变化峰会自65438年2月7日开幕以来，被赋予了“史上最重要的会议”、“改变地球命运的会议”等各种重量级的称号。这次大会试图建立一个温室气体排放的全球框架，也让很多人对人类目前的生产和生活方式进行了深刻的反思。200多年来，温室气体导致地球发烧。随着工业化的深入，排放了大量以二氧化碳为主的温室气体，导致全球气温升高，气候发生变化。这是不争的事实。65438年2月8日，世界气象组织提前发布了《2009年全球气候形势》报告，报告指出，近10年是有记录以来全球最热的一年。此外，全球变暖还导致南极冰川开始融化，进而导致海平面上升。芬兰和德国学者公布的最新调查显示，到本世纪末，海平面可能上升1.9米，远远超过此前的预期。如果这样发展下去，南太平洋岛国图瓦卢很可能成为第一个消失在汪洋中的岛国。65438+美国媒体2月5日发表的一项研究指出，地球热也对人类健康造成了巨大的危机。第一，过敏加重。研究表明，随着二氧化碳水平和温度的逐渐升高，花期提前，增加了花粉产量，加剧了春季过敏。其次，物种变得越来越“袖珍”。随着全球气温升高，生物形态越来越小，这在苏格兰羊身上已经出现。第三，肾结石增加了。由于气温上升和脱水，研究人员预测，到2050年，将有220万新的泌尿系统结石患者。第四，外来传染病爆发，水环境温度升高会使蚊子和浮游生物大量繁殖，登革热、疟疾、脑炎时有爆发。第五，夏季肺部感染加重，气温升高，凉风减少，会加重臭氧污染，容易导致肺部感染。第六，藻类泛滥引发疾病，水温升高导致蓝藻快速繁殖，会从市政供水系统污染到天然湖泊，从而引发消化系统、神经系统、肝脏、皮肤等疾病。
关于“低碳饮食”
1972年，阿特金斯博士的《新饮食革命》首次出版，该书提出了一种全新的饮食方式。在此之前，节食方法要么主张减少每天摄入的热量，要么主张同时减少脂肪和碳水化合物的摄入。然而，阿特金斯博士提出的饮食只注重严格限制碳水化合物的摄入。那么，什么是碳水化合物呢？
你可能听说过“碳水化合物”和“复合碳水化合物”。碳水化合物来源广泛，如大米、面食、面包、饼干、谷物、水果和蔬菜。碳水化合物为人体提供基本能量。你可以把身体和碳水化合物的关系比作汽车发动机和汽油的关系。
最简单的碳水化合物是葡萄糖。葡萄糖，也称为“血糖”或“葡萄糖”，随血液流动，因此可以被全身细胞利用。体内细胞吸收葡萄糖，并将其转化为细胞活动所需的能量。
“碳水化合物”这个词来源于葡萄糖是由碳和水组成的这一事实。葡萄糖的化学分子式为C6H12O6。
在日常消费过程中，不少市民还存在“过度消费”、“面子消费”等不良消费习惯。在一些城市，记者发现超大型豪宅成为吸引人们眼球的“亮点”，1.8升以上排量的汽车比比皆是...山西大学经济与工商管理学院院长李志强表示，在住房、汽车等高碳排放领域的消费过程中，部分城市居民存在“你追我赶”的心理，以及追求大户型、大排量的“大心理”。以私家车为例，北京的私家车数量每年以10%以上的速度递增；今年上半年，广东每百户家庭汽车保有量同比增长16.6%。据长春市交警支队统计，从2004年到2008年，长春市汽车保有量的增长速度已达15%。如果不采取措施，10年后，长春机动车污染将超过燃煤，成为大气污染的主要因素。
低碳生活——低碳生活从细节开始。
二氧化碳带来的全球危机引发了人们的紧迫感。即使世界各国仍在努力减排，低碳的概念几乎已经被广泛认可。低碳是指越来越低的温室气体(主要是二氧化碳)排放。对此，中国环境科学学会秘书长任关平告诉《生命时报》:“节能是最大的减碳。”首先，减碳主要落实在生产上，比如大力发展水电、核电、风能、太阳能等清洁能源。任关平强调，减碳人人有责。对我们来说，生活方式描述的是每个人的“碳足迹”(注:这些东西* * *排放了多少二氧化碳)，低碳生活就是简单的生活方式。任关平还指出，低碳生活可以体现在衣、食、住、用、行各个方面。