请问气虚吃什么食物能调节好一点，谢贤

西洋参

单独服用西洋参片3~5克，常喝茶。适用于心气不足引起的心悸或阴虚火旺者。

猪心

用一颗猪心，切好和姜、葱、精盐一起煮。由于猪心补心，可治心悸，适用于心虚、心虚、心悸的人。也可用1不落水的猪心，剖开，加朱砂6克，重汤炖3~4小时左右，分三至四次服用，连吃二三颗猪心。此法适用于痰火入心，惊悸癫狂者。

小麦

宜用小麦60 ~ 100g，大枣10枚，炙甘草6 ~ 10g合在一起煎水，不可代茶。此法特别适用于体虚心悸，或有心脏神经官能症、心悸的妇女，能起到养心安神、止悸的作用。

人参

可以用人参3克，切片，每天泡茶。适用于心气虚弱、产后体虚、心功能不全、心悸的人群。

苦瓜

性寒，味苦，有清心火的功效。苦瓜“祛邪热，清心明目。”明天清空你的心。这特别适合痰火或心火过盛引起心悸的人。

心气不足吃这三个食疗偏方。

1，百合15g，龙眼肉15g，加少许冰糖，请调至平淡，然后少量勤服。

2、百合30克，莲子肉30克，糯米粥200克早晚服用。

3、桂圆肉30克，大枣15克，加糯米200克，煮成粥。