孩子学游泳，应该是快乐的，安全的。

孩子学游泳，应该是快乐的，安全的。智慧之门需要用一把钥匙打开。如果孩子做错了，不要急着惩罚他。宝宝这个时候还不会做一些事情。父母要尽量参与到孩子的生活中，和孩子一起成长。下面我分享几个让孩子在学游泳时开心又保证安全的方法。

孩子学游泳要快乐安全。很多家长都明白让孩子学游泳的好处。大多数孩子喜欢游泳，因为玩水是童年的一大乐趣，但同时安全也是个问题。因为孩子年龄小，不懂游泳，容易发生意外，所以孩子学游泳的年龄也是比较有讲究的。那么孩子多大才适合学游泳呢？学游泳的时候要做哪些注意事项？

1岁:玩水

家长可以在孩子6个月到1岁的时候，经常带孩子去儿童游泳馆玩耍，边玩游戏边唱歌，让宝宝感受到玩水的乐趣，适应在水中漂浮的感觉。但是在宝宝玩水的过程中，要时刻用手臂保护孩子；以防宝宝掉到水里。这很危险。给宝宝穿上专用的纸尿裤，防止他在池子里撒尿。

2~3岁:可以学会憋气。

在孩子两三岁的时候，家长带着他们游泳的时候，可以让他们学习如何挥动手臂和踢腿，教他们如何在水中屏住呼吸，这样他们在水下潜水时就不会轻易窒息。值得注意的是，孩子虽然大了，但是带孩子去游泳池，你一定不能放松警惕。最好是陪孩子下水，所以一定要时刻关注宝宝，以防万一。

4~5岁:定期学习游泳。

孩子到了4-5岁，家长可以给孩子报正规的游泳培训班，但是平时喜欢游泳的孩子在正规学习的时候却不敢下水。这时候家长要记住，在孩子准备好之前，不要强迫孩子下水。在正式学游泳的初期，家长和教练可以一直在安全距离内关注孩子的情况。让孩子知道深水区和浅水区的标志；孩子除了学习游泳技能，还要教他相关的安全知识。

6岁以上:开始学习游泳技巧。

6岁以后，孩子开始学习各种游泳姿势和技巧，潜入游泳池下部取回玩具，或者如何自己跳入水中浮出水面，通过改变各种游泳姿势游得更远。即便如此，家长也不能放松监护，但要防止孩子溺水。同时，他们应该告诉孩子，潜水时必须有大人在场，而且要在深水池里进行。

孩子喜欢学游泳是好事，不仅能增强孩子各种机能的体力，还能增强自身的抵抗能力，对呼吸系统特别有帮助。但家长在学习时要注意孩子的安全，孩子学游泳时家长最好在场，这样更安全。

孩子学游泳，应该是快乐的，安全的。2文章内容

一、孩子学游泳怎么学会憋气

二、孩子溺水了怎么办？

3.为什么游泳后耳朵会疼？

孩子学游泳怎么学会憋气？

1，小孩子学游泳怎么学会憋气？

选择水深不超过你心脏的浅水区进行初步练习；下水前做热身运动；穿上游泳外套，戴上游泳帽；入水，深呼吸，排气，连续深呼吸五次；打开秒表，深呼吸，开始计时，看时间，需要呼吸时停止计时，记录时间，再次重复上述步骤，5次后根据时间取中间值，即为水下屏气时间标准；深呼吸，按下秒表计时。

蹲在水里，根据自己呼吸的需要检查秒表是否起来。刚开始可以根据自己的能力出水，慢慢根据时间一个一个拉长憋气的时间。吸气后可以突出空气，增加水下时间。练习时间不宜过长。一般要练习20分钟，休息10分钟，总时间控制在2小时以内。连续一周，你会发现时间被逐渐延长了；憋气时间的长短和你的肺活量有关。为了更好地增加你的肺活量，你需要多锻炼。

2.孩子学游泳有什么好处？

儿童游泳的复杂动作都是在大脑的控制下完成的。游泳运动可以改善大脑的功能，促进大脑对外界环境的反应能力和智力发展。

游泳时，身体在水中处于水平状态，运动时四肢和脊柱的关节不会受到来自地面的反作用力的直接冲击。这样不仅不易损伤，而且有利于骨骼系统的弹性和柔韧性，更好地促进骨骼的生长发育和纠正不良姿势。

游泳时，由于水拍打在皮肤上，可以起到很好的按摩作用。游泳还可以促进孩子心肺功能的发育，游泳还可以收到日光浴的作用，防止孩子得佝偻病。这里需要注意的是，孩子游泳时千万不要忽视安全问题，家长要全程陪同，以防意外。

3.注意游泳细节

孩子学游泳，安全是第一位的。必须有游泳教练或会游泳的家长老师保护，要有适合孩子特点的循序渐进的学习计划，让孩子对游泳产生兴趣，以达到促进锻炼的目的。

尽量在夏天学游泳，这时候水温和周围温度接近体温，孩子很容易适应。而且在正式的游泳课之前，家长不妨带孩子去50-80 cm深的娃娃池熟悉一下水。

孩子入水前，家长不要给他塞食物。因为人入水，水会对人体产生压力。往往食物还没进入孩子胃里，就被水压压上来，溢出到气管里，导致窒息。所以建议在游泳前半小时给孩子吃点东西，不要饿，也不要过饱。选泳帽的时候，选泳帽。绳子没有固定在脖子上。

女生穿吊带泳衣时，不宜在脖子上系绳子。教孩子阅读游泳池中的各种标志，以避免误入深潭区。入池前，带领孩子做热身活动，形成习惯。

孩子溺水了怎么办？

孩子溺水的原因因人而异，但把孩子从水里救出来后，每一分钟都要用来抢救。一定要注意在现场立即抢救，或者边抢救边转移。不要只注意不急救就转移到医院，会耽误抢救时机。孩子一旦溺水，会出现窒息、呼吸困难、嘴唇发紫、口鼻周围有泡沫等现象。此时，可以采取以下措施:

1，用手取出溺水儿童口中的呕吐物和污物，解开衣服，保持呼吸顺畅。如果孩子不小心溺水了，你可以按压孩子的胸部，或者让孩子低着头，高着脚把水排出去。

2.检查溺水的孩子是否醒了。打电话或拍拍脚底，看有无反应，用耳朵仔细听，看有无自主呼吸。对于没有呼吸的儿童，必须立即进行人工呼吸。如果呼吸停止，迅速疏通呼吸道，使其仰卧并后仰头部，立即进行口对口人工呼吸。具体方法是施救者捏住孩子的鼻孔，深吸气，向孩子口中大量吹气，每分钟吹气15-20次。

为什么游泳后耳朵会疼？

耳朵进水是每个人都或多或少遇到过的问题。很多时候，只要轻轻一跳耳朵，水就会自己流出来。夏天，游泳后，有些人耳朵疼。这是因为水中的细菌进入耳朵，导致中耳发炎。

经常游泳的人被游泳池不干净的水感染，非常容易引起耳部炎症，其中中耳炎和外耳道炎最为常见。中耳炎是由于游泳时咽喉部呛水，水中的细菌沿咽鼓管扩散到中耳腔粘膜，造成中耳积液、阻塞，分泌物无法流出，导致炎症。急性中耳炎会有耳痛、红肿、发热的症状，通常在游泳后1 ~ 2天最为明显。通常发生在2 ~ 6岁的儿童、感冒等抵抗力差的人群，通常单侧感染较多。