五指上的穴位对人体有什么作用?

手是人体最灵活的肢体,人类的大部分活动都必须用手来完成。手掌上有很多重要的穴位,比如劳宫穴、合谷穴、后溪穴。我国中医认为,劳宫穴属于心包经,主癫狂心痛;合谷穴属于大肠经,主要用于头痛耳鸣;后溪穴属于小肠经,主要负责强痛、癫痫等。经常按摩手指、手掌、手背、指甲,可以温暖气血,促进血液循环,调节脏腑功能,保持身体健康。当身体感到寒冷时,如果将手掌并拢,用力揉搓几十次,不仅手掌会感到温暖,全身也会感到温暖。冬天经常按摩手掌可以抵御寒冷,预防感冒。方法:第一步:将两只手的手掌贴紧,用力快速摩擦30 ~ 50次,直到手掌感到发热为止。第二步:按摩合谷穴。用右手拇指按压左手合谷穴(合谷穴位于手背第一掌骨和第二掌骨之间),来回按摩30次,再用左手按摩右手合谷穴30次。第三步:右手手掌叠放在左手掌背上,从指尖到手腕用力揉搓,再从手腕到指尖揉搓,上下各一次,重复20 ~ 30次,然后换左手,用同样的方法按摩右手掌背20 ~ 30次。第三步:点击劳宫穴等穴位。劳宫穴位于手掌横纹处,一指轻轻握拳,中指指尖为穴。用一个拇指点20 ~ 30次,再用另一只手点。合谷穴位于手背第一掌骨和第二掌骨之间,与第二掌骨中点位置大致相同。用一个拇指点击20 ~ 30次,然后换手。后溪穴位于第五掌骨小头后缘,握拳时掌指关节后面横条的头部。将一个拇指放在穴位上,其余四指握住手掌压在手掌上缘,拇指用力按压20 ~ 30次,然后换手。第四步:手掌并拢反复搓30 ~ 60次,以搓热为佳。然后双手合十放在胸前,向内按压30 ~ 60次。3.养老,阳光谷,抗衰老,延年益寿。每个手指在指甲边缘外一厘米处有烧伤穴,可治胃痛,拇指和食指的虎口可治晕车。