艾灸可以美容吗?艾灸的美容方法是什么?
1,艾灸美容法
1.上睑下垂的治疗:艾条点燃后,从上眼睑至前额来回挂灸,感觉温暖舒适,持续20分钟左右。施灸时小心艾灰掉落灼伤皮肤。每晚1次,10次就是1个疗程。
2.治雀斑:艾条点燃后,对山谷、曲池、脸上的雀斑进行熏烫,使局部有温热感,皮肤发红。施灸时,尤其是面部,要小心艾灰掉落烫伤皮肤。每晚或隔晚施灸1次。疏经活血,防治雀斑。
3.痤疮的治疗:艾条点燃后,在面部颧骨、下关、沮鹄、项英等穴位施灸,距离穴位约1 ~ 2 cm,每个穴位施灸2分钟,直至局部皮肤发红。
4.治黄褐斑:平卧前取艾条1支,点燃后,在面部黄褐斑局部施灸。艾条距离皮肤2 ~ 3厘米,直到局部皮肤发红,感觉温热。施灸约65,438+00分钟,施灸时小心烫伤皮肤。
5、面部皱纹的治疗:患者仰卧,用盐粉填满脐孔,切0.3厘米的鲜姜1片,用针在中央扎几个孔,穿在脐带上。将姜片与艾草(如大豆)放在一起,点燃进行艾灸。如果局部感到灼热难忍,可将姜片稍微向上抬起片刻,然后放下艾灸,重复操作直至艾柱完全燃烧,再换艾柱直至局部皮肤产生潮红,1次一夜。益气健脾,养颜。
6.面部浮肿的治疗:每晚睡前点燃艾条,坐在床前,分别艾灸足三里、舒天、中脘三个穴位,每个穴位悬空5分钟左右,出现局部红肿,感觉温暖舒适。益气健脾,养颜。
每个人都可以尝试使用面部艾灸来帮助我们达到保养的效果,尤其是一些中年女性朋友,她们的脸上非常容易出现皱纹。艾灸还可以达到非常好的保养效果,可以减少皱纹产生的时间,延缓皮肤衰老的过程。
艾灸不仅可以防病保健,还可以美容健身。只要掌握艾灸的方法和穴位,就能保持年轻的容颜。中医说很多女性朋友基本都是寒催,但是贪吃,喜欢吃寒凉的东西。如果女人这样做,脾脏会受到伤害,脸色会很不好,但是不要害怕。女人看起来很糟糕。艾灸可以帮助。
2.艾灸注意事项
1,合理艾灸
艾灸时不要随意取穴,没有章法和道理。应根据个人体质和疾病选择合适的穴位和艾灸方法。如果进行点灸,必须考虑后果,并取得施灸者的同意。
2、正确的位置和姿势
做艾灸时,要保持姿势平展舒适,便于艾灸操作。注意防止艾条过于贴近皮肤灼伤皮肤,避免碰撞和晃动施灸部位,以免艾火脱落灼伤衣物和被褥。
3.不适合艾灸的人
一般空腹、饱腹、极度疲劳、怕灸的人都不适合艾灸。对于体弱者,艾条不宜过大,刺激不宜过强。如果出现“晕灸”现象,要及时处理。对于神志不清、感觉迟钝、麻木不仁的人,注意不要过度艾灸,以免烫伤。
4、艾灸的顺序
艾灸时,一般先灸上部、下部、背部、腹部、头部、四肢、阳经、阴经,灸的次数先少后多,时间先短后长。特殊情况下,灵活处理。
5.艾灸后的注意事项
艾灸后皮肤一般会有发红的灼热感,不需要特殊处理,然后自行消退。如果艾灸后皮肤起泡,小的可以自行吸收,大的可以用消过毒的针刺破,放出液体,然后涂上紫色液体,最后敷上消过毒的纱布固定。