寒露的寓意是什么？

寒露是二十四节气中第一个提到“寒”的节气，标志着由凉向寒的过渡，是天气凉爽的象征。《二十四节气》说:“九月露寒，必凝”。“露”是传统意义上寒冷天气的象征，寒露是二十四节气中最早带有“寒”字的节气。此时，地上的露水即将凝结成霜，带着寒意。

随着寒露的到来，气候由热转冷，万物随寒而生，渐落。这是冷热交替的季节。自然界中，阴阳之气开始变化，阳气渐衰，阴气渐生。人体的生理活动也要适应自然界的变化，以保证体内阴阳的生理平衡。这个时候要注意养生。

寒露传统习俗

1，去香山赏红叶。

寒露季节，很多地方都有赏枫叶的习俗。“霜叶红于二月花”也是这个季节。枫叶的“赏”字很重要，它不同于坐在窗台上或者走到街上看树叶。你一定要去那里品尝美好的事物。

2、谈健康，吃芝麻

寒露到来，天气由凉转冷。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的养生理论，人们应该滋阴防燥，润肺益胃。于是，人们就有了“寒露吃芝麻”的习俗。

3、菊花茶，坚持饮用

菊花是寒露季节最具代表性的花，随处可见。此外，由于临近重阳节，一些地区还有喝“菊花酒”的习俗，所以重阳节也被称为“菊花节”。

4、秋钓，醉蟹

寒露时节，全国大部分地区已入秋。在江南一带，人们不仅赏菊，还有吃螃蟹、钓鱼的习俗，甚至有“秋钓”的说法。它的意思是，每到寒露季节，气温迅速下降，深水中的阳光晒不透，鱼就游向水温较高的浅水区，就有了人们所说的“秋钓缘”。