什么时候是人长胖最快的季节?
人们在冬天容易发胖。原因如下:
人没有穿薄衣服时那么注意,放松警惕,心存侥幸。
多吃点。冬天气温低,要摄入大量热量抵御寒冷。这些都是从食物中获得的。多吃多省,热量就容易转化为糖和脂肪,成为长胖的主要渠道。
少运动。人是懒散安逸的动物。虽然它们不冬眠,但是运动量应该会大大减少。如果运动少,摄入的热量和能量少,就容易发胖。
冷静点。春种、夏播、秋收、冬储。无论是农民还是工人,在冬天,都有一种通过点数来享受果实的平静心态。很滋润很轻松,顺其自然。所以总结一下,以我们自己的经验来看,冬天是最容易发胖的季节,大家要注意了。