“中气”是什么意思，为什么？

简单来说，中气就是二十四节气中处于偶数位置的节气，按时间顺序每隔一个节气就是一个中气。严格来说，这不是农历，而是阳历把一年分为十二个节气和十二个中气，其中中气是:雨、春分、谷雨、小满、夏至日、暑、暑、秋分、初霜、小雪、冬至日、严寒。

还有一种说法:中气是指中焦之气，因为脾胃位于中焦，也就是脾胃之气。中医称脾胃为后天之本，所以也可以说是水谷之精，用现代的话来说就是供给和维持人体生命的基本物质。

所以中气不足的治疗就是要健脾胃，这样才能健脾胃。传统方剂有补中益气汤、滋生汤、香砂六君子汤等。