严重的节气哮喘

兰州西京医院(甘肃省呼吸疾病诊疗定点单位)位于兰州市七里河区西站东路27号，甘肃省重点呼吸内科诊疗中心，甘肃王牌呼吸内科医院，甘肃省呼吸内科诊疗示范单位，西北地区首家中西医结合专科院校。。。饮食调理提高人体抵抗力，日常饮食如下:

1，经常喝茶

科学家发现茶叶中含有一种叫做茶氨酸的化学物质。因为它能调动人体免疫细胞抵抗细菌、真菌、病毒，使人体抵抗感染的能力提高数倍。

2.吃一些动物肝脏

动物肝脏含有叶酸、硒、锌、镁、铁、铜，以及维生素B6和B12，这些都有助于促进免疫功能。

注意事项:

1，注意冷热，加强保暖，尤其是冬天，春天和节气交替，特别注意保暖。2.加强体育锻炼，合理安排生活，参加适量运动，如慢跑、散步等，提高免疫力和心肺功能，从而增强体质。3.改善环境卫生，避免有害气体、烟尘的刺激。倡导禁烟，营造无烟环境。4、一旦发生呼吸道感染，如感冒、咽炎、急性支气管炎等应及时治疗。5、工作生活规律，劳逸结合，避免过度劳累，少喝酒。