膀胱湿热症的预防措施有哪些？

因为发烧容易伤阴，所以要注意维护阴和津液，鼓励患者多喝糖盐水、果汁、西瓜汁、绿豆汤、凉开水等。饮食宜清淡流质或半流质，有营养，但易消化。

生命保健

外感发热的预防，就是要注意日常生活，避免感邪和疫毒。生活有规律，穿着得体。人们应该根据节气和天气情况的变化来增减衣服。中医认为顺应自然是养生防病最重要的方法之一。

不要在通风口睡觉。因为人处于睡眠状态，身体抵抗力比较低，容易受到外邪侵袭，引起外感发热。

将患者置于阴凉通风处，穿宽松的棉衣，除去过多的被褥(如果觉得冷，可以加盖或衣服保暖)，多卧床休息。

运动保健

平时要经常做户外活动，比如散步、慢跑、做操、爬山。这样可以提高身体的抗病能力，预防外感发热。

调整和保健

首先要密切观察病情的变化，如体温、精神、气色、皮肤、汗液、呼吸、脉搏等。同时注意体温的护理，如高热时用酒精搓澡，高热时注意保暖，出汗时及时擦汗，换干衣服。