古代餐具

1，尊

尊是我国商周时期的大中型盛酒容器。青铜器，腹圆或方，颈长，口开，口径大。商朝至西周盛行尊，春秋晚期则少见。

2.觉

爵是中国古代用来盛酒、倒酒和加热酒的容器。爵在商代和西周青铜器考古发现中十分常见。

3.你们

甑的上半部分通过一个镂空的箅子与甑相连，箅子用于放置食物，甑内的食物由甑内的蒸汽烹饪。单甑少见，多为圆形，有耳或无耳。

古代饮食习惯简介；

1，来自当季

四季、节气都影响着人体的饮食选择，尤其是春季、长夏、秋收、冬储。每个季节对应的器官负担不同，多变的节气也对应着不同的饮食保养，这也是要精挑细选的。

2、来自环境

环境包括温度、气候、习惯等方面的差异。比如雨水多、湿度大的地方，更适合吃辣、湿，北方则更干燥。

3.从食物中

食物有寒、凉、温、热、平的特点，每个特点都不一样，比如寒。即使胃消化的很好，吃的时候也会疼，用之前会用其他方式减少寒性。食物有两种，要避免同时吃。

4、从心情上

最好的辅食一定是你最喜欢最想吃的，因为喜欢就是能量，你最喜欢的一定对身体有很好的作用，但吃多了也难免会造成负担。