你说这只是夏天的一个凉爽的日子是什么意思？

酷暑刚过，天凉了，意思是:酷暑刚过，天气变凉了。夏季的气候特点是白天炎热，早晚凉爽，昼夜温差大，降水少，空气湿度低。

根据中国天文历，北京时间8月23日6时20分将迎来“立夏”节气，这意味着中国大部分地区的炎热形势将会出现转折。秋意渐浓，也是人们游乡迎秋景的好时节。人们一起散步，享受夏日暑气散去后的凉爽。

夏天容易让人觉得秋天缺乏。这个时候可以吃一些富含维生素C的食物，帮助身体克服疲劳。颜色诱人的西红柿富含番茄红素，有助于消除疲劳。