大卫节气养生

暖男大卫的故事:不到河边走，不会湿鞋。大卫，一个普通的三观青年，今年35岁。他已经是炙手可热的一线演员。他在《我的早看女友》和《太平轮》中的表现亮眼，家人幸福到让他羡慕别人。在电视上或银幕上，大卫最著名的角色大多是桀骜不驯的高帅富豪或桀骜不驯的浪子，他妈的一个京片子，皱起的眼睛和撇嘴都流露出一些与世无争的意思。在《早间观察》中，他也表现出了活泼搞笑的一面，但私底下，大卫是出了名的话少。“只有和老婆或者很要好的朋友喝一点酒，才可能透露出这部分幽默。”这种幽默不搞笑也不捉弄别人，范围一般控制在开玩笑。，他一点也不“搞笑”，甚至矜持，沉默寡言。即使多次在大卫采访记者，他也说不出自己的印象。他们从来没有见过大卫笑得特别开心，或者情绪特别激动，“他的眼睛总是带着一种倦意和疏离感”，回答问题很规矩，有发言权，很少出格的“金句”。有些演员在拍戏的时候，会把所有的工作人员都请到操场上，向大家展示自己的亲和力。另一方面，大卫保持着熟悉和陌生之间的界限。他的体贴只会在他觉得自己有话要说，有事要做的时候才会出现。如果他没什么事，他会礼貌的打招呼，安静的等待，他并不介意这种沉默。虽然是公众人物，但面对陌生的媒体，大卫很难显得温暖。他的人生观更像是一辈子的标准，三观公认“特别积极，特别健康。”每次他的妻子关悦和他最好的朋友董璇聚在一起想聊些闲话时，大卫都会“批评”他们:“别说闲话了，吃饭吧！那是别人的命，不要传，不一定对。”后来，关悦被感染了，不喜欢说闲话。当她看到别人说闲话时，她丈夫会去劝他们。大卫信佛，他解释因果报应:“并不是说因果报应神秘离奇。其实有些东西就像蝴蝶效应，转了一圈又能找回来。客观理解的话，做了坏事总会有负罪感，不是伤肝就是伤肺。或者你伤害了一个人，那个人拿别人出气，转过来，有时候又回到你身上。我以为你认识六个人，就可以认识全世界。你怎么知道我最后能不能转回来给你？我现在对信佛的理解，更多的是对人好。”大卫最常见的性格评价是体贴善良。我在《非诚勿扰》上做嘉宾评论员的时候，一个女嘉宾说她瑜伽练得好，观众哄着她上台表演，只有大卫喊了一句“不！绝对不行！她的裙子太短了，会撑大的。先去给她拿条裤子来。”赵静的男朋友打算和她一起过中秋节。大卫在电话中特别提醒赵静:你应该给你男朋友的父母打电话，表达你的问候和歉意，因为你占用了老人和他儿子的团聚日。我旁边的人听到电话那头的大卫很惊讶，因为我觉得这样的意见只有长辈才会想到。，“亲爱的”制片人陆？有一次去沈阳拍戏，大卫马上让当地的兄弟照顾他，安排土地？吃吧。“他觉得到了沈阳就是他的地方，一切都是对的。他做的一切都会给你这种体贴的感觉。一切都考虑周到，一切都是他想出来的。”按照普通青年、文艺青年、傻逼青年的粗略分类，大卫应该属于普通青年。在这个时代，傻逼青年容易有最广的传播，文艺青年容易收到最多的好评，而普通青年要打动人就难多了。大卫有时看起来甚至不像一个年轻人。比如他特别喜欢唱《鸿雁》。他在外面表演节目的时候，在家洗澡的时候都会唱这首歌。他的妻子关悦评价他唱这首歌“像一个老干部”。关于生活，大卫总结说:“有酒有肉，有老婆孩子在炕上，这是神仙的生活。”。五年前，大卫因为看了一本保健书，开始关注保健。作为一个演员，他的事业经常日夜颠倒，但他努力活得像一个朝九晚五的白领，希望身边的每个人都过得健康。大卫已经35岁了，但他是陈可辛导演见过的演员中最有爱心、最擅长养生的。无论是在《我的早看女友》的片场，还是《太平轮》的片场，大卫每天总是带着锅，煮小米粥给大家喝，因为“养胃”，“对身体好”。大卫每天喝一两次小米粥，一般是早餐，有时候是午餐。如果影响到其他船员效仿，他会很骄傲。“我时不时会改变。”他强调。但所谓的改变，不过是在小米中加入一些红薯或者西红柿。大卫喜欢吃五谷杂粮，喜欢散步，坚持喝粥，尽量早睡。这些举动都被朋友看做是提前过上中老年生活的节奏。拍戏之外，大卫不熬夜，早起，享受规律的生活。他拜一位太极领域的专家为师，学习太极动作和心法。相传他很少看西医，生病时多看中医。他曾在《李菁的非凡静距》中讲述过自己的养生秘诀:你可以在任何地方找到毛巾、拖鞋、菜篮子、拖把，这些都是他平时锻炼身体用的必需品。“把毛巾拿在手里，不停地扔，这样可以锻炼肩膀和后背；拿起两只拖鞋放在手上，趴在地上，四肢慢慢向前爬。如果拖鞋太脏，可以换成抹布，这也顺便清洁了地板。这些动作可以增加全身的血液循环。”曾与大卫合作过《财神客栈》的Crystal还透露，大卫曾在片场教她用肚子撞门。“据说他每天要先敲五六十下，然后用肚子撞五十下门。早上他大概从头到脚排了一圈。在片场，我经常看到他不是揉耳朵就是捏手。”虽然保健的风格似乎与年龄不符，但大卫有自己的一套道理:“你不在乎你的身体。你在等谁来关心你的身体？”大卫盘算着，等以后孩子长大了，他要和妻子一起出国留学，上半天课，玩半天。等他以后不能再演戏了，就去学中医，说不定开个怡光。那是他的理想生活。绝世暖男:不走河边，不湿鞋。2014年，大卫继续保持着演艺生涯的“牛市”。他在《亲爱的》、《太平轮》、《我的前女友》三部电影中的角色，都体现了温暖的特质。他最初被赋予“暖男”的称号，是因为在《非诚勿扰》中做客，成为名副其实的“牵手大师”。大卫“暖男”的性格也体现在片场和采访的小细节上。他说:成熟的男人要懂得在不同的场合温暖别人，不仅要有一颗温暖的心，还要有一个合适的“加热”方式，才能不断进步。在《我的早晨女友》中，大卫饰演的袁晓鸥，99%灭绝温暖，1%有片头失误的缺点——和女神的室友发生关系。但是如果你看完片尾的彩蛋，你会发现这个1%的错误已经补上了。这个蛋是大卫自己要求加的，因为他觉得不好吃。“我认为这个人不忠实。”。如今已经成为已婚人士的大卫，始终不忘自己“有所归属”的身份。他总是随身带着结婚戒指。他在拍摄的时候把它摘下来放在钱包里。拍完之后他拿出来戴上。他认为这很重要。“提醒你你是什么样的职位，你是谁的丈夫和父亲。”在13中，大卫和关悦仍然每天通电话。“早上起床，中午打一个，下午放学打一个，甚至晚上睡觉前打一个，聊遍天下，最长的时候六个小时。”圈内演员经常给大卫贴上“好男人”“好老公”的标签。合作过《玉观音》的孙俪早就看出了他在这方面的潜力:“我早就看出他是一个顾家的人，果然现在是一个标准的好丈夫好父亲。”大卫在《早看女友》之后成为了周迅心中“好老公”的标准。因为周迅发现大卫在剧组很努力，但她也很照顾他的妻子和孩子，这让她很感动。关于暖男，大卫说，你要对不同的人有不同程度的温暖，对你爱的人和家人，对你身边的朋友，对社会上有需要的人。但对于爱情中的“温暖”，只能是对一个人好。做一个暖男我会一直进步的。今年我很忙，我们两个一起看电影是一个小惊喜。2012戛纳电影节，关悦因为穿了高跟鞋，脚很疼，大卫淡定地背着她走过红毯。大卫甚至给自己定了一个规矩:一般不留下女演员的电话号码。“至少不会主动打电话。我想:不在河边走，就不会湿鞋！”他这样解释这种神奇的自我限制:“我很满足，也很享受家庭和我现在的生活状态给我带来的快乐。我不希望任何事或任何人干扰这种状态。”河畔