中医的美容养颜方法有哪些?
1,中医美容的方法
按摩:经络放松卡
按摩经络是中医美容中最常用的方法之一。我们用轻柔的手按摩面部,可以疏通面部的静脉,让能量传导到全身。只有身体充满能量,我们的经络才能畅通。这种方法几乎适合所有人,对穴位的要求也不是很高。方法简单,平时在家和工作都可以。
刮痧:子午线快递卡
以交流为辅,是不用手的按摩手法,不用针的针灸。使用刮痧板直接从血液中代谢刮痧。速度很快,在喷发的一瞬间就能把体内的毒素和废物排出体外,立刻疏通淤滞,缓解疼痛。适用于身强体热、毒素大量堆积的人群,不适用于气血两虚、身体虚弱的老人和儿童。刮痧不能天天做,至少在所有刮痧都消退之后。对穴位的精确度要求不高,可用于家庭保健。
拔火罐:身体除湿器
用拔火罐或者煤气罐,拔完之后也会结痂,不仅对治疗风邪有很好的效果。而且还有一个专属的特点——除湿,特别适合胖人或者水肿体质的人,不适合阴虚或者身体特别瘦的人。另外,拔罐受身体部位的限制,比如手指小关节、头部等,不可能每天都做,至少要等到皮疹完全消除。对穴位的精确度要求不高,可用于家庭保健。
针灸:隐藏的穴位探测器
针又细又长,可以插入我们的体内刺激穴位和经络,就像腹部的一些穴位一样。没有别的办法做这件事。但是拔罐刮痧能更好的活血化瘀。针灸的好处是每天都可以做,但是对穴位的要求很高。我们很难准确找到确定的穴位,需要专业人士和医生来实施治疗。
艾灸:身体“暖剂”
艾灸用的艾条是用艾草做的。艾灸具有纯阳的性质,能疏通十二经脉,调理阴阳,调理气血。如果体温不够,体质较弱,又恰好感觉到寒冷,这个时候就要先用艾灸。
2、中药美白面膜配方
1.三白面具。在做这个面膜之前,我们需要准备1汤匙白质粉,2汤匙茯苓粉,1汤匙白芨粉。还有适量的鲜芦荟汁和蜂蜜。方法是将上述三种混合粉混合。冬天可以加适量蜂蜜调和,如果觉得粘稠可以加几滴牛奶。夏天,或者油腻的皮肤需要用适量的牛奶调和。
2.七子白面膜。制备白术、白芨、白芍、珍珠粉、茯苓等。一般比例是1到1。做法是加入蒸馏水或清水。如果是油性皮肤,需要加酸奶,像干性皮肤的,需要加牛奶。将这些成分搅拌成糊状,然后敷在脸上。20-30分钟后,洗干净即可。
3.中国电影。可以准备白芷、甘草、籽核、当归、绿豆粉,将这些成分磨成粉末,然后加入粉末、牛奶和四分之一蛋白质。然后混合均匀,涂抹在所有的脸上,干了再用清水冲洗干净。