砂仁有什么作用和吃法？

1，砂仁为姜科植物阳春砂仁的果实，主产于中国阳春。具有理气安胎、健脾胃、助消化、祛湿开胃的功效。砂仁还可以作为调味品，提高其营养价值。

2、健胃消食:与砂仁一起咀嚼或不将砂仁转入菜肴中，起到祛湿健胃、帮助消化的作用。中医认为，脾胃掌管人体内的气机升降，其所产生的气称为“中气”，具有强壮肌肉、抵御外邪的作用，所以说脾常盛，不受邪影响。而砂仁在这方面可以发挥重要作用。

3、理气安胎:此外，孕期呕吐、胎动不安、孕期腹痛、先兆流产，砂仁在中医的处方中必不可少，因为它是安胎行气、缓解不良反应的灵丹妙药。

4.温脾止泻:砂仁可用于脾胃虚寒所致的呕吐、腹泻，能止呕、温脾止泻。可单用研末吞服，或与干姜、附子合服。

5、温肾降气:春砂仁辛温，芳香可溃，与五脏之气相和，有降气归源之功，故可治跑豚、浮火之症。

6.调节肠道功能:砂仁水煎剂一方面可以增强场地的收缩，促进胃中胃液的分泌，进而促进胃的蠕动；另一方面，砂仁能减弱肠道的张力，起到止痛的作用，还能抑制胃酸的分泌，防止胃酸反流。

7.调节血小板聚集功能:当机体的血小板聚集功能增强时，可以服用砂仁溶剂。一个半小时后，会明显看出血小板聚集能力受到抑制。

8.呕吐泄泻的治疗:胃气上升、虚寒引起的腹痛、腹泻、呕吐，可用砂仁、半夏、干姜止吐止泻；如果只是单纯的腹痛腹泻，只能用砂仁治疗。砂仁、木瓜、广藿香合用，能止呕，减少不良反应，祛湿和中，还能醒胃健脾，治疗湿邪伤脾胃。