中国古代主要的体育活动是什么？

古代足球。“蹴鞠”一词最早见于《史记·苏秦列传》。苏秦游说齐宣王的时候，形容林淼“林淼很有钱，很实用，所有的人都是弹钢管鼓拉弓的好手”。

蹴鞠又称“踢”、“蹴球”、“踢圆”、“造球”、“踢圆”，其中“踢”是用脚踢，“蹴鞠”是用脚踢球。它是中国一项古老的运动，有直接对抗、间接对抗和白打三种形式。

蹴鞠又称“蹼弓”，指用脚踢球。

“踢”“绊”，用脚踢；“弓”，球也。现代足球起源并形成于60年代的英国，从65438年到2009年。但是，就整个人类历史上的足球活动而言，它的起源是非常古老的。根据国际足球联合会的说法，“中国古代的蹴鞠是足球的起源”。

据《战国策·齐策》中记载“临淄(齐国首都)十分真实富庶，其人皆吹鼓、捶击、弹琴、斗鸡、遛狗、打六部落格、拉弓”，可知蹴鞠在公元前4世纪末的齐宣王齐国首都临淄流行。

秦汉时期，蹴鞠在民间和宫廷中更加流行和传播，在军队中也作为训练士兵的一种手段而流行。在这方面，有很多参考。当时的蹴鞠主要有两种形式:一种是蹴鞠，以对抗性比赛为主，流行于部队；另一种是非对抗性的蹴鞠，以娱乐和表演为主。主要流行于民间和宫廷，其形象在考古发现的汉代画像石中多次出现。

中国古代摔跤-摔跤。

摔跤是最具竞争性的运动之一，是一项古老的竞技项目。两个人徒手摔跤，按照一定的规则通过各种技术、技巧、方法摔倒对手。

世界各国都有自己具有民族特色的摔跤形式和方法。中国的摔跤，前苏联的三宝，日本的柔道和相扑，还有古典式摔跤和自由式摔跤，都属于摔跤范畴。每个人都有自己的摔跤形式和比赛规则。希腊、中国、日本、埃及等国的古代文献都有相关抄本。

根据文字记载和传说，摔跤早在4000年前的原始社会就开始了。当时，人们为了生存，在与自然的斗争和部落间的冲突中，用自己的力量和技能获取食物和自卫，从而产生了古代摔跤。

据南朝人任芳在《异事物语》中记载:“据秦汉记载，蚩尤耳鬓如剑戟，头有角。他和轩辕打架，角伸向人，人却不能转向他。今益州有著名蚩尤戏，三三两两，穿角以抵之，汉制角以抵之，盖其遗。”这种“蚩尤戏”是中国古代摔跤的雏形。

所以中国古代的摔跤始于黄帝时代。公元前11世纪，摔跤作为军事科目出现在训练中。据《礼记·月令》“孟冬之月，...天子命将军讲武，学射箭摔跤。”由于当时武器简陋，射箭、驾驶、摔跤是军事训练的主要科目。

苏格兰现代高尔夫球的形状和规则与中国古代惊人地相似，历史上关于击球的记载比高尔夫球的最初出现早了300年。

射箭是中国古代体育运动的鼻祖。

骑马，中国的一项古老运动

田径方面:现代田径运动由跑、跳、投三种方式组成。虽然中国古代没有使用这些词，但也有类似的运动。比如孙武为了训练士兵的长途奔袭能力，训练士兵全副武装，跑了300公里才休息。反观马拉松的起源，跑了几十公里就筋疲力尽的古希腊士兵，被孙武淘汰。吴起，又名孙武，也是练兵高手，要求手下士兵背三天口粮，半天跑100里。古人说，武功出众的人，常被比作“孙武”。看来孙武和吴起的名气不是吹嘘的，看看他们的兵素质就知道了。周文玉是南北朝时期的一位骁将，擅长跳跃，做出了许多贡献。颜真卿不仅是书法大师，还是跳高运动员。到了晚年，曾然用席子把自己的身体围起来，然后从席子里跳出来。投掷运动有一个著名的游戏“抛锅”。

此外，古代的游泳、滑冰、摔跤也很受欢迎。

相扑作为摔跤的一种形式，其特点是徒手格斗，可以锻炼人的体质、力量和耐力。

先秦时称为“角力”，秦汉时称为“角抵”，两晋时称为“相扑”。

相扑的起源可以追溯到春秋时期，但考古发现的最早实物资料是战国TombNo出土的带有摔跤图像的铜质奖章。K140，战国末年陕西长安克胜庄，描绘的是两个赤身裸体的人，裤子在密林中扭在一起，身后的树上拴着一匹马鞍齐全的马。

相扑在秦汉时称为角抵，南北朝至南宋时称为相扑。大约在唐朝时传入日本，现在是日本流行的摔跤运动。相扑最初是中国古代的一种“角抵”。

中国武术:中国武术历史悠久，种类繁多。可以追溯到原始石器时代，是一种与野兽搏斗的技术。战国时期，武术兼具娱乐和军事技术的双重性质，被广泛地介绍给民间。随着历史的演变，武术现在已经成为人们锻炼身体的一种手段。现在的武术是以踢、打、扔、拿、打、刺为原料，根据攻防进退、动静相弱、刚柔相济的矛盾对应变化规律，徒手、器械编织各种套路进行练习的一种运动。

民间放风筝:最早叫“木风筝”。传说鲁班的灵感来自空中盘旋的鹰鹞。翟墨曾经为一只鹞做了一棵树，让它飞向蓝天。汉初，韩信把竹条剪下来扎成架子，用纸糊好，用线拉起来，在风中飘到空中，称为“纸鸢”。五代时，叶莉在纸鸢上安装了竹笛和丝绸鞭。飞到空中后，刮风时听起来像阿正，因此得名“风筝”。在唐代，高贵的王子孙用珍贵的丝绸制作风筝，并在清明节白天和晚上放风筝取乐。北宋以后，风筝开始在民间流传。明清时期，放风筝成为人们的一种普遍活动。后来，风筝逐渐传遍世界各地，受到全世界人民的喜爱。现在我们国家还是每年4月1到5在山东潍坊举办风筝节举办风筝比赛！

踢毽子:踢毽子是一项古老的运动。踢毽子的形象已经绘在汉画像砖的壁画上。踢毽子在南宋时期开始流行。到了明朝，已经形成了非常优雅的踢法，比如里外便宜，拖枪，屈膝，凸肚，佛珠，剪刀转等等。清朝时，皇帝还把踢毽子列入八旗军队的军事演习之一。

跳绳:古代称为“跳白绳”。它在中国民间流传了几千年。在南北朝时期非常流行。农历正月十六，黄河流域的农村地区会举行儿童跳绳比赛。明末清初，跳绳进一步发展，北京有元宵节跳绳的习俗。明代《帝都风光略》中记载得很清楚:“正月十五，两童子引绳略，如白轮，一童子跃入光，说是跃入白绳。”

秋千:相传是古代山戎(北戎)人的一种游戏活动。当齐桓公在公元前663年讨伐山戎时，这项活动传入了中原。在唐代，皇室和许多官员家庭中的妇女都喜爱这项活动。讲的是女人荡秋千时，裙带起舞，欣喜若狂，秋千也被称为“半仙戏”。北宋时，不仅妇女爱荡秋千，民间艺人也将其列为杂技表演。此后，秋千在民间流传。

拔河:楚国始于2400年前的春秋时期。楚国水路很广，除了陆军，还有强大的水军。水军用一种叫“拒钩”的武器，钩住溃逃的敌舰，进行牵引。士官长不肯用钩子钩住敌船，用力向后拉，使其无法逃脱，而战败的船则拼命摆脱，双方形成一种实力竞争。后来，勾拒从军队蔓延到民间，演变成拔河比赛。到了唐代，拔河活动已经广泛开展。现在，拔河仍然是一项受欢迎的文化和体育活动。

摇空竹。空竹又叫“振”、“摇地铃”、“拉铃”。汉族民间娱乐活动。全国各地都流行，尤其是天津、北京、辽宁、吉林、黑龙江。

空竹，俗称风葫芦，早已成为宫廷玩物。在古代，年轻女子打空竹被视为一种优雅的举动，现代年轻女子表演空竹被视为一种绝妙的技艺。

空竹在杂技节目中代表了中国的国粹，在世界各地都有表演，冒起了风和螃蟹。早在86年，空竹就获得了“法国明日杂技艺术节暨国家金奖”，为中国赢得了巨大的荣誉。

空竹在中国有着悠久的历史。早在三国时期，曹植就写过一首诗《空竹赋》。

宋朝时，宋江写了一首七言四句的诗:“一声低一声高，洪亮的声音清晰明了。空气中弥漫着一股豪迈的力量，谁也没有白费。”

龙舟比赛。龙舟一词最早见于先秦古籍《穆传·卷五》:“天子乘鸟舟，龙船浮于沼。”在《九歌·向君》中，学者们也认为“飞龙”是指龙舟。

“向君”是一首诗，描述了湘人乘坐龙舟，将玉佩沉入河中(类似于将粽子扔入河中)，以悼念一位历史人物。这与楚国的“魂舟”和“人物龙帛画”的形象不谋而合，可以相互印证。《荆楚纪年》记载:“五月五日，谓之兰节。.....是日，赛跑，争杂药。”此后，诗歌、笔记、地方志等记载的人种不计其数。

赛龙舟是端午节的一项重要活动，在中国南方非常流行。它最初是古代越人祭祀水神或龙神的一种祭祀活动，其起源可能始于原始社会末期。

赛龙舟是我国传统的民间水上运动和娱乐项目，已流传两千多年。多在喜庆节日举行，是多人集体划船比赛。

根据历史记载，赛龙舟是为了纪念爱国诗人屈原而开始的。可见，赛龙舟不仅是一种体育运动和娱乐，更体现了人们心中的爱国主义和集体主义精神。龙舟的大小因地而异。

另外，在益智游戏中，围棋是一种智力游戏，起源于中国，有3000多年的历史。围棋包含了古代哲学中的含义，如一元生二仪、二仪生四象、四象生八卦、天圆之地、十九农时节气、三百六十周的天数等等。它变化丰富，寓意深刻，魅力无穷。在中国古代被称为象棋，可以说是整个古代象棋中象棋的鼻祖，据说已经有4000多年的历史了。据《世本》记载，《围棋》是姚所作。晋人张华在《博物志》中也说:“舜以其子商愚，假装去教之。”尧舜是传说中的人物，制作围棋的理论不可信，但反映了围棋的早期起源。春秋战国时期，围棋已经在社会上广泛流传。《左传·相公二十五年》曾经记载过这样一件事。公元前559年，魏国君主被宁之博士等人驱逐出境。后来，宁之的儿子答应欢迎卫献公回来。批评道:“宁家要有麻烦了。队员们优柔寡断，无法耦合。情况怎么样？”围棋中的“优柔寡断”一词，用来形容政治上的优柔寡断，可见围棋活动在当时的社会已经成为一件司空见惯的事情。

象棋，又叫中国象棋，也叫“象棋”。第一，先秦六年戏有六件象牙制的，六件黑，六件白。《楚辞招魂》:“棋有六数。”王逸注:“宴毕，立六筷，盖为筷，象牙为棋，美哉善哉。”洪兴祖在补充注中引用洪堡的《景波》:“用十二件，白六件，黑六件。”二、古代游戏之一，又称象戏。

相传从战国时期就有了。刘汉对《说万山说》说:“燕下棋，舞郑女。”后来北周武帝做了《象经》，收集了几百讲。据说《香经》有日月星辰的形象来牵制士兵。《隋书经籍志》军事家记载了一卷《相经》，是周武帝所撰，此书未流传。

宋代司马光写的《古棋图》，和今天的棋不一样。第三，今天流行的象棋，据说是唐朝的牛人和僧尼做的。

将原木或牙齿、骨头雕刻成32块，一半红一半黑。两人下棋，一方帅统，车马炮各两，兵五；一边是两个将军，两头大象，两辆战车，两匹马和五门大炮被杀。下棋时，双方都下流行棋，以围死其中一方将军来取胜。