一到雨天,风湿病患者就会感到疼痛。原因是什么?
因为人体关节腔内的压力是随着外界大气压力的变化而自我调节的。而风湿、类风湿性关节炎患者由于关节和周围血管神经功能不完善,关节液循环不畅,压力调节和体温控制较差。阴雨天气来临,气压下降,关节腔内压力仍然较高,就会出现关节疼痛、肿胀。
“风湿病”一般认为风湿病就是关节炎,这是不正确的。其实“风湿”并不是指一种疾病。风湿病是以骨骼、关节、肌肉、韧带、囊和筋膜疼痛为特征的一大类疾病的总称。
我国最常见、危害最大的风湿病是急性风湿病(风湿热)、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、骨关节炎和痛风。医学上认为,风湿是寒湿侵入人体,阻滞经络,导致气血运行不畅,不利舒展或肿胀而引起的肌肉和关节的麻木和疼痛。
风湿病是指医学上不明原因的关节及其周围软组织的慢性疼痛。风湿性疾病是指一大类病因不同但相同点是涉及关节及周围软组织,包括肌肉、韧带、滑囊和筋膜的疾病。
为了让风湿病在下雨天不那么痛苦,我们可以在日常生活中稍微注意一下:
1,遵医嘱用药。可以在雨季到来之前去看医生,提前吃药,防止症状加重。在平时的治疗中,也要遵医嘱服药,避免病情加重。
2、热敷。热敷可以促进局部血液循环,缓解肌肉痉挛,有效缓解关节疼痛和肿胀。
3.保持干燥。保持工作环境、生活环境和衣物干燥,在雨天或室内环境潮湿时,将空调调至除湿模式。下雨天尽量避免外出。如果必须外出,回到室内可以及时换上干衣服,避免被湿气侵蚀。
4.避免风吹。风湿、类风湿性关节炎患者应避免空调、风扇冷风直吹,以免关节不适。
5.避免过度劳累。工作和运动时应采取保护措施,避免关节损伤。注意劳逸结合,运动时避免过度劳累和运动造成的关节损伤。
6.功能锻炼。我们可以通过打太极拳、散步、游泳、静坐马步、仰卧抬腿来增强肌肉力量,增强关节活动度,预防关节畸形。为了防止运动强度超过关节负荷,病情严重的患者应在医生指导下进行功能锻炼。
基于以上原因,风湿病患者一到阴雨天气就感到疼痛,所以平时一定要注意保护身体,天冷了不要着凉。