立秋后床上的凉席应该什么时候放下？

立秋之后，就不适合使用凉席了。虽然天气可能仍然炎热，但立秋后昼夜温差变化很大，寒意容易侵入人体。

立秋是农历二十四节气中的第13个节气，也是秋季的第一个节气，它标志着孟、秋季节的正式开始:“秋”意味着夏天来到凉爽。当我们在立秋到达时，梧桐开始落叶，所以有一个成语“落叶知秋”。从字面上看，“秋”字由“谷”和“火”两个字组成，表示五谷的成熟。秋季是天气由热转冷，再由冷转冷的过渡季节。

立秋正是天高气爽的时候，要开始“早睡早起，对鸡有好处”，早睡顺应阳气的收敛，早起舒展肺气，防止过于收敛。立秋是初秋的季节，酷暑未尽。虽然有凉风，但天气多变。即使在同一地区，也会出现“一日四季，十里不同天”的情况。所以不宜穿太多衣服，否则会影响身体对寒冷气候的适应能力，容易感冒。