如何应对夏季和节气中暑如何应对夏季和节气中暑

1首先，如果你身边的人突然中暑晕倒在地。切记不要把对方摇醒，而是要向别人求助，把中暑者抬到阴凉通风处。如果中暑的人失去意识，长时间昏迷不醒，我们可以按压他们的适度穴位，帮助他们清醒过来。一般情况下，如果情况非常严重，应该及时拨打急救电话，以免发生意外。另外，如果中暑患者已经恢复意识，要及时补充水分。

2、还有一种是贪吃导致的中暑，就像感冒分为热感冒和感冒感冒一样。当人体内外体温差突然变得巨大时，也会发生中暑。所以，无论天气多热，都要注意身体，千万不要在大量出汗后用冷水洗澡或喝大量冰水。这样虽然可以快速消除身体的热量，但是会增加人体的负担，造成中暑。

除了这些，还要注意采取一些防暑降温的措施。除了生活上不要太贪心，多喝冰水。如果一定要出门，注意防晒措施，身上涂点清凉油。在饮品方面，可以选择菊花茶、凉茶等清凉饮品，吃西瓜也是非常不错的选择。