如何快速调理气血

气血不足后，会对怀孕产生严重影响。这时候就需要采用各种中医方法来全面调理身体。

黑米粥+汤

这个时候女性的气色会变得很差，皮肤会变黄，看起来很干燥。他们可以适当的用黑米煮粥，也经常用蜂蜜、红枣、当归排骨等食材煲汤食用。通过有效的调理和正确的口服药物，她们可以在一段时间后怀孕。

枸杞花生桂圆枣茶

尽量选择在自己家里，通过健康的烹饪模式，对食材进行综合加工，比如用枸杞、花生、桂圆、大枣等。来煲汤，或者直接泡茶天天喝。长期调理，脸色会变红润，蔬菜可以用菠菜、胡萝卜、黑木耳等加工。

阿胶汤

女性在月经周期中，要减少与冷的东西接触，不能吃生冷的食物，尤其是冷饮。有些女性喜欢喝浓茶和咖啡，所以在治疗期间一定要禁喝。同时，他们也可以用阿胶加入其他配料熬汤，对改善这些症状有很强的作用。