2022年初秋是几号？立秋吃什么传统食物？

2022年立秋日期:公历8月7日，农历七月初十。

每个节气都有自己的三个时期，立秋的三个时期是:凉风；第二，等待白鹿生；三只等待蝉歌唱。这意味着立秋后，刮风时人们会感到凉爽，这时候的风不同于夏天的热空气；然后，早晨的大地上会有雾，秋天感觉阴沉沉的知了也开始歌唱。事实上，在我国大部分地区，从立秋到夏季仍然非常闷热，并没有出现凉风白露、寒蝉鸣等现象。立秋吃什么传统食物？

1，吃西瓜

立秋吃西瓜，意味着我们要啃掉暑气，啃掉秋老虎。因为立秋气温不低，要防暑，自然有吃西瓜的习俗。

2.吃肉

立秋吃肉其实是坚持秋胖的具体表现。老北京有吃肉的习惯，大多选择炖肉，比如红烧肉。由于漫长的夏季过后天气炎热，人们容易体重下降，所以他们应该在秋季开始时服用适当的补充剂，补充能量。

3.吃凉糕

立秋吃凉糕是浙江省立秋的一个习俗。凉糕其实就是一种用红薯淀粉做成，倒进碗里的美味。凉糕看起来像一颗圆润透明的白玉，再切成小块，撒上糖、醋、薄荷，清凉爽口，酸甜开胃。

4.吃茄子

立秋吃茄子的习俗起源于明朝，目的是奖励士兵。因为茄子有清热解毒的作用，所以立秋吃茄子其实是很健康很养生的。