秋分吃秋菜是什么意思？

秋分是中国的一个重要节气，也是秋天的一个节气，这个节气里有很多习俗。那么秋分吃秋菜的意义是什么呢？秋分有哪些饮食禁忌？跟黄立一起来分析一下吧！

秋分吃秋菜的意义秋分是踩秋的正式开始。在岭南地区，开平苍镇谢氏，曾为四市(今以鹤山为五市)，有一个未断的习俗叫“秋分吃秋菜”。“秋菜”是一种野生苋菜，村民称之为“秋蒿”。秋分那天，全村人都去摘秋菜了。在野外搜索时，往往是绿瘦的，大约一个手掌的长度。采摘下来的秋菜，一般在家里和鱼片一起熬制，称为“秋汤”。“秋汤脏，洗肝肠。全家老少平安健康。”从秋天开始，人们仍然在家里祈祷平安和健康。

秋分的饮食禁忌有哪些？1.秋季不吃大蒜、葱、姜、八角茴香等辛辣食物。多食可助燥伤阴，加重内热，使燥邪侵入人体。

2、秋季不吃油腻油炸食品。炸鸡腿、炸鹌鹑等油炸油腻食物，秋季食用后难以消化，容易堆积在胃里。此外，脾胃功能较弱，吃油腻油炸食品会加重体内积热，不利于人体适应秋季干燥的特点。

3.秋季忌生吃水生植物。秋季是大多数水生植物的收获季节，也是孢囊最多的季节。如菱角、竹笋、荸荠等。，多为白色，鲜脆，清凉爽口，味道鲜美，具有清热解毒、开胃消食、化痰止咳等医疗功效。但生吃这种水生植物，容易导致姜片吸虫感染，引起肠黏膜炎症、出血、水肿甚至溃疡，通常伴有腹泻、食欲不振；儿童感染后，会出现面部浮肿、发育迟缓、智力低下等现象；少数情况比较严重，可能会因精疲力竭或虚脱而导致死亡。因此，秋季避免生吃水生植物。

4、秋季忌吃肥肉和甜食中医认为，秋季主肺气，肺主辛味。肺气过盛，往往会导致肝气郁结。秋燥易伤津液。所以在饮食方面，主要是防燥护阴，滋阴润肺，忌食油腻和甜食。

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