吃海鲜的季节是几月？

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又到了海鲜季，六月了，夏天到了。现在是海鲜季，那么六月吃什么海鲜呢？很多时令海鲜等着你去品尝。下面就跟着喜欢的菌来看看六月吃什么海鲜吧。可以好吃又便宜，这样才不会被骗！

今天先推荐鲳鱼，然后根据你的喜好继续推荐更好的食物。可以关注“爱吃蘑菇”！

鲳

这个时候吃鲳鱼最好，因为春夏之交鱼类产卵洄游的时候，是最好的捕鱼季节，鲳鱼也是最美味的！

营养价值:

鲳鱼骨少肉多，多为不饱和脂肪，其钾含量也较丰富，有助于降低血压，具有补气养血、养胃益精、顺关节、软筋益骨的功效，对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等非常有效。

爱心蘑菇炖青椒鲳鱼。

准备材料:3个小石榴，青椒，葱，姜，蒜，胡椒粉，盐，糖，料酒，胡椒粉，淀粉，鸡精，酱油，适量添加。

生产流程:

1.将鱼洗净，切成大块，用料酒、姜片、盐腌制20分钟，用淀粉拌匀；

2.锅里放300克油，加热7分钟，放下鱼块，炸至金黄色。

3.青椒洗净切大块，热油，放下青椒翻炒2分钟；

4.放入炸好的鱼块，加入少许辣椒、蒜末、少许盐、糖、胡椒粉、鲜酱油和少许水，小火炖5分钟；

5.最后放点鸡精和洋葱，就可以享受这道菜的美味了~

爱吃细菌不是很简单吗？让我们给你一些建议，让你不再被骗:

鲳鱼的价格与鲳鱼的大小有关。市场重量在350-500克左右的鲳鱼价格一般在24.00元/斤左右，而白鲳鱼每斤13或14元很便宜，但有时涨幅会很大。一两个渔季的小鲳鱼已经。红鲳的价格比较便宜，基本上一斤在5 ~ 6元左右。

这道菜很简单。基本可以看一遍。

看到这里有点冲动去做，看起来很美很好吃。

大人小孩都爱。有时间就学着做吧。如果现在没做成，可以先收藏。

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