秋天有哪些带壳的水果？

“七月杨桃八月山楂，九月栗子笑哈哈”。每年九月，栗子都会从长满刺的小球里露出迷人的笑脸，仿佛在向世界宣告自己成熟了。因为上面长满了刺，很难摘，所以一般都是用竹竿敲在树下，成熟的栗子会一颗一颗地掉在地上。这就是农村常见的“打栗子”。

第二种:核桃

核桃又叫胡桃，是胡桃科植物，与榛子、杏仁、腰果并称“世界四大干果”。其中，核桃居四大坚果之首，营养价值极高，对人体有益，能健脑，又被称为“万岁子”、“长寿果”。

《食疗本草》记载，吃核桃仁能健脾开胃，滋润血管，使血肉细腻；《开宝本草》记载核桃仁“使人肥胖健康，滋润肌肉，乌发”；《本草纲目》进一步指出，核桃仁具有补气养血、润燥化痰、温肺润肠、消肿消毒的作用。

第三种:花生

花生又称落花生，是一种富含蛋白质的干果。它含有人体必需的八种氨基酸。精氨酸的含量高于其他干果，含油量高达50%。在民间又被称为“长寿果”。花生的营养价值高于谷物，可以与一些动物性食物如肉、蛋、奶相媲美。和大豆一样，它有“植物肉”和“素食肉”。新鲜花生在秋季上市。买些水煮或油炸的菜就好了，还能预防秋燥，缓解秋乏。

相关介绍:

秋天是四季之一。在中国，传统上以二十四节气中的“立秋”作为秋天的起点。进入秋季，意味着降雨量和湿度趋于减少或降低，自然界的万物开始从繁茂走向成熟。

根据现代学者张宝昆的气候平均温度，一年有四季。指标是平均气温低于10℃的时期为冬季，高于22℃的时期为夏季，10~22℃的时期分别为春季和秋季。