夏季节气护发的几点注意事项

1.千万不要用指甲挠头皮来洗头，而是用手指按摩头皮，因为指甲很容易对头皮造成严重损伤，甚至毛囊炎。

2、多吃黑芝麻食物。黑芝麻含有丰富的黑色素，可以滋养头发，使头发更黑更有光泽。尤其是那些老年人，一定要坚持吃黑芝麻。

3.洗头前先梳头，然后再洗。这样可以减少洗头时摩擦对头皮和头发的伤害，让头发不那么粗糙，更加柔顺。

4.洗头后坚持使用护发精油或橄榄油也是不错的选择。精油产品可以缓解头发的干燥和粗糙，使你的头发看起来更有光泽和柔顺。