夏季至日的由来和习俗二十四节气中夏季至日的由来。
夏季至日的起源和习俗
夏季至日的起源可以追溯到公元前七世纪。古人用土规测量太阳的影子来确定夏季至日的时间。夏季至日的到来预示着一年中最热的一天即将到来。夏季至日过后，气温将继续上升，直至秋季。在古代，夏季至日是夏季至日节。北方有吃面条，南方有吃馄饨的习俗。夏季至日的到来意味着一年中最热的一天，但这个时候并不是最热的时候。夏季至日过后，气温将继续上升，最热的天气开始下降大约需要二三十天。在古代，夏季至日也是一个重要的节日，也被称为“夏季至日节”。在这一天，有向神和祖先献祭的习俗。在中国北方，也有“冬天的至日馄饨，夏天的至日面条”的谚语。在夏天的至日，人们吃面条，而在江南，人们经常吃馄饨。
二十四节气中夏季至日的由来
至日是二十四节气中最早的一个节气。公元前七世纪，古人用土规来确定夏季至日。《遵宪抄本》记载:“太阳北至，昼长，影短，故称夏至日。往好里说，是极好的。”
夏季至日是太阳到达黄经90度的时候，在公历6月21-22。夏季至日上，太阳在地面上的直射位置达到一年的最北端，几乎直射到北回归线，北半球的白天达到全年最长，越往北越长。
夏季至日是四季八节之一，是一个非常重要的节气。自古以来，人们就有在夏季至日庆祝丰收和祭祀祖先的习俗，以祈求一个好年景。
还有在夏季至日那天吃面条的习俗。民间有“冬天的至日云吞面上夏天的至日”的说法，因为夏天的至日代表着即将到来的炎热夏季，人们的饮食以低热量、易制作的食物为主，面条往往是家庭的首选，所以夏天的至日面也被称为“睡面”。
夏季至日的习俗
第一，赏荷节
夏季的至日是观赏荷花的最佳时间。人们把6月24日作为莲花的生日，早在宋代就有“观莲”节。荷花婀娜多姿，集花、叶、香之美于一身，成为历代文人雅士咏唱的对象。“清水出芙蓉，天然雕琢”，“荷叶无限亮于天，荷花别样映日”的经典诗句，描述了荷花的魅力，“出淤泥而不染，清而不妖”，也道出了荷花的圣洁无瑕。
第二，在夏天吃至日面条
中国有句民间谚语，“冬天的至日饺子，夏天的至日面条”。指的是在冬季的至日上吃饺子，但从夏季的至日开始改变饮食，以低热量、易凉的食物为主要饮食，面条通常是普通家庭的首选。这是因为夏季的至日是农民最忙、最累、最开心的一天。当夏季至日到来时，正是大麦和小麦收获的时候。
第三，夏天至日的牺牲
在古人的眼中，夏季至日并不是一个简单的节气，而是阴阳的盛衰，天道循环的转折点，是一个重要的节日，所以夏季至日也被称为夏季节和夏季至日节。逢年过节举行祭祀是自然的，但祭祀场所是皇帝的特权。祭祀仪式是国家的盛大仪式。
在宋朝的夏季至日期间，官员们可以有三天的假期。明清时，地坛建成，皇帝在夏季至日举行隆重的祭祀仪式。现在北京东城区安定门外的地坛公园，是明清两代留下的祭祀遗址。
官方重视夏季至日的祭祀，逐渐到了民间的夏季至日日，也有推荐新祖先的仪式。中国人特别重视祭祀祖先。盛夏至日的太阳之灵使水果和蔬菜成熟。这些鲜活的食物被采摘下来后，活着的人不会自己享用，而是把新收获的小麦呈现给祖先享用。但时至今日，祭祀的习俗已逐渐被人们遗忘。
第四，放电灯
放荷花灯也是夏季至日的一个民俗。这个习俗主要是为了表达对已故亲人的怀念和对活着的人的祝福。在夏季至日的夜晚，成千上万的河灯被放入河中，闪烁着像散落在大地上的点点星光，非常迷人。