下雪节气喝什么汤好，下雪季节煮什么汤好？

喝山药枸杞鸡汤，番茄牛腩汤，山药羊肉汤等。注意身体的消化吸收功能，避免过于油腻。对于脾胃消化不良的人来说，关键是恢复脾胃的功能。脾胃消化功能好，吸收的营养物质有保证，容易消化吸收。

大雪节气养生进补要注意药补、食补、动态进补的结合，切忌单纯进补。俗话说“药补不如食补，食补不如食补。”冬季进补只是保健的一个重要方面。单靠滋补是达不到理想状态的。只有配合适当的体育锻炼和脑力劳动，注意调节饮食，才有利于保健。

大雪节气养生的滋补品不是越贵越好。关键在于对症进补。中医认为，气为血之帅，血为气之母。冬季进补不宜偏食，应注意气血阴阳并重，防止过量而引发其他疾病。所以冬季进补不要一味追求补品的珍贵稀有，不对症的昂贵补品对身体的伤害可能更大。

冬天感冒咳嗽，对进补不好，不然后患无穷。一般来说，在进补的过程中，如果有感冒、发烧、急性肠炎等疾病，一定要停药，待痊愈后再服用。服用人参、西洋参时，忌吃萝卜、腥味、浓茶，以免降低药效。此外，补药应在早晚或午饭前1小时空腹服用，以充分利用补药。