2020重阳节还热不热

在重阳节，人们的主要活动是踏秋和登高。有菊花的人也会赏菊，喝菊花酒。那么如果你想出去秋高气爽的爬山，一定要特别注意天气。毕竟天气和气温会影响你穿衣的舒适度。那么2020年重阳节还热吗？可以穿什么衣服？

2020重阳节还热不热

2020年重阳节不会很热，但是要多注意早晚温差。今年的重阳节是在65438年10月25日，在初霜节气和立冬节气之间。初霜(65438+10月23 -24日)是秋季的最后一个节气，立冬(165438+10月7 -8日)是冬季的第一个节气，所以这个时候暑气早就过去了，可以充分感受到秋高气爽，渐渐就会有霜冻的天气。

重阳节穿什么衣服？重阳节通常在每年阳历的十月。因为地理因素，我国南北温差较大，10月平均气温一般在10~20℃之间。所以白天建议穿单层棉麻面料的短外套、t恤、薄牛仔裤、休闲服、西装等舒适的衣服。

平均夜间10℃，建议穿保暖的衣服，如薄外套、夹克、风衣、西装、薄毛衣等。

重阳节如何养生1，饮食清淡，少吃油腻、甜辣，少吃生冷水果。多吃五谷杂粮和富含维生素、矿物质的食物，适当运动，促进血液循环，改善肺器官功能。

2、早晚温差大，经常会突然降温，所以要注意添衣，只要不觉得冷就可以经常穿。保暖防寒，还要防感冒伤风。

3、早睡早起，提高夜间睡眠质量，适当午睡。午睡可以缓解心血管系统，减轻身体的压力。秋天，白天仍然很长，夜晚很短。人们倾向于晚睡早起。午睡不仅能让大脑和身体的所有系统得到休息，还能有效帮助人们保持心理平衡，预防心肌梗塞。

4.少洗澡，少用碱性沐浴露。洗澡后最好涂身体乳，保护皮肤，锁住皮肤水分。